止嗝的三個小妙招

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  1、深吸一口氣然後憋住

挺起胸膛,深深地盡全力吸足一口氣,然後憋住,不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出去,反覆3~5次即可有效緩解打嗝。

止嗝的三個小妙招

2、往塑料袋裏呼氣吸氣

現代醫學研究認爲,打嗝是由於體內的二氧化碳太少引起的,所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一個不漏氣的塑料袋,把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上,然後往裏面呼氣吸氣,這樣呼氣吸氣幾次,過一會兒就不會打嗝了。

3、壓舌頭

用乾淨的勺子把舌頭緊緊地壓住,幾分鐘以後,打嗝一般會停止。

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