街舞 如何跳出感覺
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舞蹈能給人一種形體美,舞蹈的種類更是多得數不清,今天我們就說下現在最流行的舞蹈 街舞。而跳街舞最主要的就是能跟着音樂起舞,?如果你是一名街舞新手,剛剛開始接觸街舞不久,可能感覺跳舞的時候總是找不到感覺。像這種情況,又該怎麼辦呢?
通常我們在跳街舞時最難的就是感覺。只要你掌握了感覺,那一切對你來說都是小意思,那麼我們怎麼纔可以練這種感覺呢?
1、首先您必須對街舞有比別人要多好幾倍的熱愛程度。不愛它你怎麼能跳好它呢?
2、最好到附近的音樂工作室或音像店買一盤街舞舞曲的cd或卡帶。當然手機裏面有也是可以的。
3、一定選身邊你認爲是最好的低音音響(爲的是更好的練習您的樂感)。如果你不在乎錢的話,可以去好點的ktv練習。
4、選出買回的cd(手機)中最讓您心跳的音樂,也就是你最喜歡的音樂。
5、儘量讓音樂放大聲點,跟着音樂的咚!噠!節奏先練一下您的肩部(讓您的肩部只上下前後抖動);一開始您會覺得很枯燥,不過在跳動感十足的舞時,肩部是最重要的就是感覺部分。
6、繼續上一步驟,練習您的腿膝部的上下彈性。
7、跟着音樂慢慢的練習,左、右腿一步一步先後向後退,同時也可練習向前。千萬不要急躁,如果你沒有耐心,那你什麼都不可能幹成。
8、要練習手關節的柔軟性(像波浪一樣從手指尖到您的肩膀,左右手都要練)。就像是在彈鋼琴
9、練習腳尖。跟隨音樂練習只用腳尖來走步,用您的腳尖前後左右來回彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習此步驟時您一定要注意,不要讓全部腳平面都搭地哦。一定要注意安全哦!
10、結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身,這樣一來您的街舞起步就有基礎了。
99藥劑師溫馨提示跳街舞前要做好熱身運動,做好關節的活動,初學街舞要把握運動量,切不可過大運動量。
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