拉丁舞可以自學嗎 怎麼學會拉丁舞
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自學本身都不是一件容易的事情,對於像拉丁舞這種很講究各種動作的舞蹈更是如此,那麼拉丁舞可以自學嗎?怎麼才能學好拉丁舞呢?練習拉丁舞有什麼好處?一起了解下吧!
拉丁舞可以自學嗎
初學者學拉丁舞不需要急着找舞伴,但必需的找一個專業學舞的老師入門。恐怕這世界沒有那麼多天才的人物能夠自學的成的!
老師會講一些“拉丁形體”(一些芭蕾的手位、腳位等對拉丁有用的動作)和“ 爵士動感”(鍛鍊身體、頭位的乾脆利索)和“拉丁音樂認知”(音樂在拉丁舞非常重要,賽場規則音樂開始後四排之內必須起步)和“熱身”(上拔杆,拉拉筋骨,讓全身伸張開)等的入門瞭解知識,當然還有拉丁舞最重要的“拉丁三要素”(有的也叫拉丁三元素或拉丁三動)--轉動、律動、移動。
等對拉丁舞這一行入門了,你就可以完全自學了。此時你可以不考慮左腳走哪兒,右腳走哪兒,跟不上音樂怎麼辦,感覺不協調等問題。就可以像“sdfjkl0792 - 秀才二級”說的那樣買教材、看錄像、看比賽視頻去學步伐、學對音樂的處理了。
怎樣學拉丁舞
先練好基本功,一開始都會先練倫巴的基本功,因爲這個比較簡單,但是不要小看基本功,覺得自己很快學會了,小編我也是練習了多年纔開始學花式。
然後,要掌握節奏因爲節奏在比賽的時候很拉分,節奏錯了就會扣分,怎樣練好節奏呢,可以聽聽拉丁舞舞曲的音樂慢慢找找節奏。
可能學到牛仔的時候會比較困難,因爲做出牛仔的彈跳是很難的,除此之外還要有擺動,這個時候我們聽聽牛仔音樂,膝蓋放鬆,用膝蓋的收縮找感覺,很快就練出彈跳了。
跳拉丁舞的好處
1、壓力的釋放,在舞蹈的學習練習欣賞的過程中都會有很多樂趣,保持良好的心態。
2、人際交往渠道的拓寬,找到志趣相投的朋友。
3、培養氣質修養,對音樂和舞蹈的欣賞能力的提高。
4、塑身健身的效果明顯,拉丁舞是身體扭動幅度非常大的舞蹈。
5、睡眠質量會提高。
6、精神煥發,越來越年輕充滿活力。
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