八大跳水運動小常識
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
跳水的常規知識:
1、規定動作是一次向前跳水,一次向後跳水,一次反身跳水,一次向內跳水和一次向前跳水轉身半周。這些跳水動作可以是直體,屈體或抱膝。
2、在完成動作的過程中運動員可採用幾種姿勢來完成:直體,任意姿勢,屈體或抱膝。
3、運動員入水可以用腳或頭先入水,頭先入水時身體必須保持垂直足趾伸直併攏。雙臂伸過頭並與身體成直線,雙手併攏。
4、跳水的世界性管理組織:FINA(國際泳聯)
5、重要的國際跳水比賽是世界跳水錦標賽和歐洲跳水錦標賽。
6、參加決賽的運動員跳的動作:
跳板項目:男子跳11個動作(5個規定動作,6個自選動作),女子跳10個動作。
跳臺項目:男子跳10個動作,女子跳8個動作。
7、裁判人員一般由7名裁判人員的(專門)小組成,一名總裁判和兩名祕書(記錄員)。 總裁判的職責是管理競賽過程和對裁判工作進行檢查監督。
8、跳水的6組正式動作是向前跳水,向後跳水,反身跳水,向內跳水,轉身跳水和臂立跳水。(跳板跳水不用臂立跳水。但高臺跳水這6組動作都要進行)
八個脂肪肝保健小常識
八大運動助性又燃脂
戶外運動要學會的小常識
盤點 跳繩運動的七大好處
八種常見的急救小常識
跳水運動的起源及發展歷程
運動後注意事項以及運動小常識
每天跳繩運動的4大好處
運動傷害急救常識
春季健身運動小常識 健身的禁忌
盤點老年人運動保健的小常識
跳水運動員來例假怎麼辦?跳水運動員來月經怎麼辦? 跳水運動員來大姨媽怎麼辦?
老人運動的常識
跳遠運動技術之跳躍
運動擦傷的急救常識
發生運動傷害急救常識
關於運動的常識
產後運動減肥八大招
春季健身必知的運動常識
秋季護膚小常識 揭露補水保溼的八大禁忌
滑雪運動必知常識
運動過後的皮膚護理小常識
小暑養生8個小常識 不宜劇烈運動
健身運動不得不提10大常識
運動小常識 運動小常識有什麼
盤點:奧運會跳水運動員瞬間“蛋疼”的入水錶情
八種跳繩減肥運動 趕緊收藏
世界上年齡最小的天才運動員:13歲拿下跳水奧運冠軍
運動易崴腳急救常識
每天運動多久可以減肥 運動必知常識
男人抗衰老的運動常識
中老年運動的常識
運動知識:跳繩應該注意哪些事項