保胎飲食五不宜
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對於流產很多人聞聲色變,很多人爲了保胎想盡了一切辦法,但是還是不能解決,下面小編給您找找原因,首先先從飲食上解決這一問題,瞭解一下保胎飲食五不宜。
保胎飲食五不宜
一不宜高脂肪飲食。
孕婦長期高脂肪膳食,將增加嬰兒罹患生殖系統癌瘤的危險。
二不宜高蛋白飲食。
孕婦每日蛋白質的需要量應達90~100克。但孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食慾,增加胃腸道的負擔,並影響其他營養物質攝入,致使飲食不均衡。
三不宜高糖飲食。
攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利胎兒健康成長。
四不宜高鈣飲食。
孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣症;出世後,患兒會囟門過早關閉、齶骨變寬而突出、主動脈窄縮等,既不利生長髮育,又有損顏面健美。可見孕婦盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。
五不宜過鹹飲食。
過鹹飲食易誘發妊娠高血壓綜合徵。該病的主要症狀爲浮腫、高血壓和蛋白尿,嚴重者伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等症狀,甚至發生子癇而危及母嬰安康。
除了飲食要特別的注意以外,小編還提醒您:準媽媽要正確的使用保胎藥,切忌不要亂用。
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