苦瓜脾胃虛別多吃
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廣西南寧讀者:我是一名高血壓、糖尿病患者,夏天喜歡吃苦瓜,但最近聽人說,苦瓜雖能降血糖但對心臟不好,到底應該怎麼吃纔好?
苦瓜是我們日常食用的蔬菜,也是一味具有食療作用的中藥。
夏季暑熱天氣,容易使人“心煩氣躁”,出現心火亢盛的證候,就是老百姓說的“上火”。苦瓜可以清暑,又入心經,所以夏季經常食用苦瓜可以起到“祛火”的作用,對心臟是有益的。
此外,中醫《滇南本草》記載苦瓜苦寒平,入心脾胃三經,可以瀉火、清暑、益氣、止渴,《本草綱目》記述其苦寒無毒。而中醫認爲糖尿病早期的發病機制是陰虛內熱,臨牀表現常見口渴多飲等表現,所以從中醫角度,苦瓜也是糖尿病患者的食療佳品。
但是,中醫講究因人而異,因時而異,因地而異,治病需要辨證施治;如果不是心火亢盛的病人,或者糖尿病患者已經發展到氣陽不足的階段,或者平日消化功能不好,屬於中醫脾胃虛弱證候的患者,就不宜多食苦瓜。過多食用,可能因爲其苦寒的特性,傷及心臟和脾胃功能。
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