增長男性性能力自信的食療方法
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一、豬腎粥
豬腎粥主要的功效爲補腎益氣,澀精止遺,主張要針對的男性腎氣虛弱,陽痿,早泄,遺精,腰膝痠軟而做的食療。具體的做法如何呢,下面一起了解吧。
主料:豬腎100克,粳米100克。
製作:將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,洗淨,加水煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛爲度。也可酌加少量食鹽、味精、生薑等調味品。早晚食用。
功用:補腎益氣,澀精止遺。治腎氣虛弱,陽痿,早泄,遺精,腰膝痠軟。
二、羊腎粥
主料:羊腎100克,粳米200克。
製作:將羊腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,洗淨,加水煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛爲度。也可酌加少量食鹽、味精、生薑等調味品。早晚食用。
功用:補腎益氣,養精填髓,治腎虛勞損,陽痿,腰脊痠痛,足膝痿弱,耳聾,尿頻,遺尿。
三、肉蓯蓉燉羊腎
主料:羊腎1對,肉蓯蓉30克。
製作:將羊腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨;肉蓯蓉洗淨,切片。
將羊腎與肉蓯蓉一併放在砂鍋內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛爲度。
撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒粉、味精和精鹽。當菜或點心食用。
功用:補腎助陽,益精潤腸。治腎虛勞損,陽痿,腰膝痠軟,耳聾,夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便祕結。
99藥劑師溫馨提示三種不同的食療同樣具有補腎益氣的作用,從不同層面增強男性房事生活的自信心。
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