哪些飲食方法增強性功能
本文已影響1.22W人
本文已影響1.22W人
醫學實驗發現,有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。選擇具有調補氣血、補腎壯陽作用的食物能有效地增強性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海蔘、淫羊藿等。
平時應該注意休息,注意性生活頻率及飲食平衡,應當注意合理的飲食,因爲飲食與性功能有着密切的關係。
1、保證平衡膳食
以滿足人的性器官生長髮育的需要及維持正常的生理功能和性功能。如體弱多病必然會影響性生活。
2、食物中的一些成分與性機能有直接關係
如維生素A類化合物(視黃酸除外)有維持生殖系統正常功能的作用;鋅對人體及性器官發育有重要影響,缺鋅可使生長髮育遲緩,生殖機能低下。?
3、食物的選擇對性功能的影響
選擇具有調補氣血、補腎壯陽作用的食物能有效地增強男性性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、淫羊藿等。另外還有以下幾種:
動物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎鹹平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。
海蔘:補腎、益精、壯陽、療萎。據《本草綱目拾遺》中記載:海蔘,味甘鹹,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人蔘,故名海蔘。海中含有豐富的精氨酸及鋅,對壯陽都有很好食療效果。
蜂蜜:有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有活躍性腺的作用,且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。
雞蛋:含有八種人體必需的氨基酸,可強精益氣,提高精液質量,增強精子活力,同時也是性愛後恢復體力的最佳食物。
海帶:營養十分豐富,含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。食療專家介紹:在寒冷的冬天,海帶還有防寒壯陽的作用。
4、飲酒與性功能的關係
少量飲酒對身體有一定的益處,如長期過量飲酒則對口腔、胃粘膜、肝臟、心血管、呼吸道、肺等造成損害,並可損傷神經、視力,使記憶力和智力減退。醉後同房孕育的胎兒往往畸形或智力低下,有人稱之爲“酒精兒”。酒精對性功能有抑制作用,可導致陽痿、早泄、泄經等。
超強效飲食減肥方法 正確減肥的飲食計劃表
爲什麼男人也會患上性冷淡 哪些方法增強性慾
夏季男性的飲食養生方法有哪些
記憶方法 增強記憶的方法有哪些
早泄有4大原因 哪些飲食方法提高性能力
男人性功能保養方法有哪些
增強體質鍛鍊方法有哪些
男人增強性功能 這幾個方法簡單有效
洗澡也能增強性功能
男性性功能健身運動能增強嗎?
男人飲食不當影響生育能力 哪些飲食方法預防男性不育
去狐臭哪種方法最好?哪些方法能去狐臭?
男人增強性能力的10個方法
增強性能力鍛鍊方法有什麼
增強免疫力的食物有哪些?怎麼通過飲食增強免疫力?
臉部增肥的方法有哪些 飲食吃什麼
男性增肌必知的八個飲食方法
男人補鋅增強性能力 含鋅高的食物有哪些
提高男性性功能的方法有哪些 不妨試試這些方法
姜可增強男性性功能
練氣功增強性功能 對男性來說尤其有這些好處
六味地黃丸能不能增強性功能
性功能減退的八大現象 按摩這些穴位增強性功能
增肥有哪些飲食方法
如何增強男性的性功能
男人30歲怎麼增強性功能 注意事項有哪些
男性飲食合理 增強性能力有保障
怎麼吃枸杞能增強性功能
增強記憶力的方法有哪些 教你增強記憶力的8大方法
男性如何鍛鍊增強性功能
性功能減退4個症狀 哪些方法治療性功能減退
吃什麼可以增強男性性功能 這些食物瞭解一下
胃腸功能紊亂的飲食方法