美容養顏 多喝五豆美容養顏湯
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
相關推薦:養生多喝湯養生湯食譜大全推薦
五豆美容養顏湯
原料:黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺,勺的大小隨意,5種原料等量即可,紅糖根據個人口味適量添加
做法:
1)將5種原料清洗乾淨,用清水浸泡一夜。
2)連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮開後,改小火,虛掩着鍋蓋,煮半小時,待豆子開花即可,吃前調入紅糖口味更佳。[1]
五豆美容養顏湯的功效
黃豆
味甘,性平。入脾、肺、大腸經。補氣健脾,行氣導滯,養血潤燥,利水消腫。
綠豆
味甘,性涼。入心、胃經。清熱解毒,利水消腫,開胃健脾。
黑豆
味甘,性平。入脾、胃經。滋陰養血,活血利水,補虛黑髮,祛風解毒。
赤豆 (紅小豆)
味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱經。利水消腫,除脹消痞,健脾補血。《食性本草》認爲其“下水腫,久食瘦人”,看來有減肥的功效。
紫米
味甘,性溫。入心、脾、腎經。養心安神,健脾補血,強腎益精。
女性喝什麼美容補血養顏湯好
女人如何美容養顏 美容養顏有好方法
秋季養顏美容湯有哪些
女人多喝什麼粥美容養顏
女人多喝花茶 養顏又美容
五豆美容養顏湯 做養顏湯的方法
女人常喝六款美容養顏湯 滋潤養顏兩不誤
美容養顏湯大全 7款養顏食譜喝出好肌膚
喝什麼湯水是可以美容養顏
女性喝鯽魚湯好處多 健腦益智美容養顏
補血美容養顏湯做法
女性煲什麼湯美容養顏
養顏美容滋補湯有哪些
燉什麼湯養顏 養顏美容湯的做法
美容養顏瘦身湯 讓你越喝越瘦越喝越美
喝什麼湯美容養顏 排毒又補血?
女人喝什麼美容養顏 常喝養生湯對皮膚好
什麼湯美容養顏效果好?
秋季喝什麼湯好 美容養顏湯推薦
養顏美容的湯的做法
女人如何養顏 推薦常喝美容養顏粥
孩子的媽顏值依舊容顏煥發,保養祕方透露
喝粥也能美容?吃什麼粥美容養顏?
女性喝什麼湯養容美顏
美容養顏湯大全 喝出美麗不再是夢
秋季美容養顏湯怎麼做
養生湯 如何製作養顏美容湯
五款美味營養湯助你益氣補血 美容養顏
女人美容養顏湯有哪些 推薦五個養顏食譜
多喝美容養顏粥 讓你吃出美麗
女生喝什麼湯美容養顏 推薦6款養生湯
養顏美容 豆漿的新做法
美容養顏瘦身湯:7款簡單易學的美容養顏瘦身湯