補腎壯陽養生粥 膃肭臍粥的做法
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【原料】
膃肭臍15克,粳米60克。
【調料】
料酒2大匙,精鹽1/2小匙,蔥末、生薑各適量。
【做法】
1.將膃肭臍(海狗生殖器)用溫水泡24小時,然後從尿道處一破兩半,除去筋膜,洗淨,切成2釐米長節,待用。
2.粳米用清水淘洗乾淨,除去泥沙雜質,待用。
3.將膃肭臍置鋁鍋內,加入蔥、生薑、料酒、精鹽、水適量,置旺火上燒沸,再用小火熬至半熟,加入粳米,同煮成粥即成。
健康提示:膃肭臍切節後,下鍋前用沸水燙透,除去腥臊味,再下鍋煮爲宜。
【功效】
膃肭臍即海狗腎,味鹹性大熱,功專溫助命門之火,因腎氣久虧,精冷、陽痿等症,即可食之。惟因性熱,故屬陰精不足而虛炎內熾者禁食。
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