哺乳期能喝啤酒嗎 這些食物儘量避開
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
啤酒相信很多人都喜歡喝,因爲它的口感相比其他的酒來說要清淡一些,而且酒精度數也不是很高,對身體的影響小一些,所以一直很受歡迎。但是如果正處在哺乳期,能不能喝啤酒呢?愛喝啤酒的朋友們,一起來看文章找答案吧!
哺乳期能不能喝啤酒
對於哺乳期的媽媽,是不可以喝啤酒的,因爲喝啤酒是會影響到乳汁的,會通過乳汁進入到寶寶的體內,是沒有什麼好處的。
啤酒是以大麥等爲原料釀製而成的,中醫認爲大麥芽具有回乳作用,用大麥釀製成的啤酒會抑制乳汁的分泌,所以,哺乳期婦女飲啤酒就會影響母乳哺嬰;再則,而且啤酒中也含有一定量的酒精,通過哺乳進入嬰兒體內,影響嬰兒的大腦發育。
哺乳期飲食禁忌
1、辛辣、刺激性食物
如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽儘量少吃刺激性食物,刺激性食物容易易通過乳汁進入寶寶體內,影響寶寶健康,少量的調味品,如胡椒、酸醋等,還是可以的。
2、醃製的肉、魚
成人每天食鹽量爲4.5~9克,根據平時習慣,不要忌食鹽,也不要吃得太鹹。食鹽過多,會加重腎臟的負擔,對腎不利,也會使血壓增設。
3、油炸食物、脂肪高的食物
油炸食物跟脂肪含量高的食物一般都很美味,愛吃的媽媽們常常會抵擋不了這個誘惑。但是哺乳期的時候人的消化能力往往會比較差,如果吃得太多了對身體恢復不利,一定要少吃。
4、麥乳精
因爲麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁減少,對寶寶健康不利。
5、韭菜、麥芽水、人蔘等食物
韭菜和麥芽水這些食物是用來回奶的,所以如果你打算繼續餵奶就不能吃,否則奶水會受到影響,到時候想要補救都來不及了。
6、冷飯
冷飯不要吃,因爲中醫認爲冷飯會導致淤血滯留,哺乳期的媽媽多數身體還處於一個恢復的階段,如果這個時候吃冷飯很可能會造成肚子疼等問題,吃東西的時候如果有點涼記得微波爐轉兩分鐘。
哺乳期要注意什麼
1、爲了防止餵養後乳房出現大小不一的情況,媽媽要讓嬰兒吸吮完一側乳房的乳汁後,再吸吮另一側。若嬰兒吸完一側就不吸了也沒關係,下次餵奶時,就從另一側先吸吮。
2、產婦要採取正確的哺乳姿勢,比如坐式、側臥或半坐式,以利於乳房局部血液循環暢通,保護泌乳功能。媽媽餵奶時,嬰兒的頭與身體應在一條直線上,頸部不要扭曲。
嬰兒的臉迎面對着乳頭媽媽應抱着嬰兒,讓嬰兒身體緊貼着媽媽,嬰兒下頜貼着乳房。若嬰兒剛出生不久,餵奶時,媽媽不要只託着他的頭、肩膀,還應託着他的臀部。
3、嬰兒吃飽後,若還含着乳頭不放,不要強行拉出,媽媽不妨用手指輕輕放在嬰兒的嘴邊舔一下,嬰兒自然會吐出乳頭。
4、哺乳期不建議做頭髮,染髮劑或者燙髮會有一些化學制劑,對身體不好,對孩子可能造成不好的影響。但是戴隱形眼鏡沒有什麼大的關係,可以戴。
5、哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意一個量,過多吃巧克力對產婦和寶寶都有害,巧克力裏所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。
可可鹼能傷害神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,使寶寶消化不良、睡眠不穩。產婦多吃巧克力會影響食慾,身體發胖。
6、對哺乳媽咪來說,雖然大部分藥物在一般劑量下,都不會讓寶貝受到影響,但仍建議哺乳媽咪在自行服藥前,要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況,以便醫生開出適合服用的藥物,並選擇持續時間較短的藥物,達到通過乳汁的藥量少。
7、哺乳媽咪在餵奶期間仍吸菸的話,尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶貝吸收。研究顯示,尼古丁對寶貝的呼吸道有不良影響,因此,哺乳媽咪好能戒菸,並避免吸入二手菸。
8、哺乳期要預防乳頭、乳暈損傷,每次哺乳前後,要用溫開水洗淨乳頭、乳暈,保持其乾淨、乾燥。
如發現乳頭有污穢物或被汗水浸漬,要及時清洗乾淨,防止乳頭糜爛、破裂。此外,還要避免髒東西通過乳頭導管或其他破損侵入乳房,引發急性乳腺炎。
9、每日哺乳的時間和次數要有規律,一般每3—4小時餵奶一次(夜間可減少一次),雙乳應輪流哺乳。
每次哺乳,應儘量讓嬰兒吸空乳汁。如有剩餘,應輕輕按摩擠出,防止局部乳汁瘀積而誘發乳房疾病。
10、授乳時不要讓嬰兒含着乳頭睡覺,這種習慣易造成嬰兒吸咬乳頭和促使嬰兒大力吸吮,使乳頭損傷。
總結:看了今天的內容之後相信你已經知道了,在哺乳期的時候是不能喝酒的,即使是啤酒也不行,同樣的任何帶有酒精度數的其他水果酒等等也不建議喝。哺乳期因爲考慮到寶寶喝奶的問題,所以飲食一定要注意,千萬不要隨便吃禁忌食物!
哺乳期陽了能吃藥嗎
啤酒熱量高嗎:沒有米飯的熱量高(減肥不喝啤酒)
過期的啤酒還能不能喝
哺乳期奶水足寶寶才能吃得飽 哪些食物有助催奶
吃啤酒鴨被查出酒駕 過量喝酒有這些危害
哺乳期感冒可以餵奶嗎 哺乳期飲食宜忌多
男人拉肚子能喝啤酒嗎 拉肚子不能吃什麼食物
哺乳期女人要少吃螃蟹 注意飲食才能避免回奶
哺乳期吃辣椒影響餵奶嗎 哺乳期飲食禁忌
喝啤酒能減肥嗎
夏天喝啤酒不能吃什麼 啤酒與什麼食物相剋
哺乳期可以燙髮嗎 女性哺乳期間還要注意這些
喝啤酒也能減肥嗎?
哺乳期究竟能喝羅漢果花茶嗎
哺乳期間喝月子酒好嗎 會對寶寶有危害嗎
哺乳期能吃紅薯葉嗎 哺乳期禁吃的12種蔬菜
哺乳期媽媽喝什麼茶能減肥?
奶水不足多吃這些食物 哺乳期這些東西記得要多吃
哺乳期能吃葡萄嗎 哺乳期嘴饞吃什麼好
哺乳不能吃哪些食物?這八種必須要忌口!
哺乳期牙疼應該吃什麼 這些食物宜多吃
哺乳期能喝啤酒嗎 這些禁忌你必須要知道
喝啤酒會有啤酒肚 改喝紅酒或白酒可以嗎
哺乳期能染頭髮嗎 哺乳期的注意事項
夏天哺乳期能喝啤酒嗎 哺乳期怎麼喝啤酒影響小
哺乳期不能喝哪些飲料 一定要管住嘴
哺乳期嘴饞吃什麼好 這幾種零食哺乳期可以吃
備孕能喝啤酒嗎(備孕喝啤酒多久能要孩子)
斑禿能夠喝啤酒嗎
哺乳期多喝水奶會多嗎
哺乳期要注意這些 哺乳期便祕怎麼辦
生理期減肥 儘量避免這些方法
喝啤酒會胖嗎 喝啤酒需要注意哪些問題