西瓜讓你苗條計劃更甜蜜
本文已影響3.9K人
本文已影響3.9K人
健康吃法放心減肥
西瓜中,含有人體中所需的各種維生素及蛋白質,唯一不含的是膽固醇和脂肪,以西瓜來代替飯,絕對可以減肥!但是一定要適可而止,畢竟營養需要均衡調理。西瓜的糖份的確是高,但是單糖,不會增重。因爲吃了西瓜之後,身體內的糖份超過了腎糖閾會排出來的,不會全部吸收。
排毒又飽腹的減肥佳品
西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜94%以上都是水分,所以吃下去一大堆西瓜,肚子感覺飽飽的,其實還是沒吃多少,所以有很好的減肥效果哦! 和一般捱餓減肥法相比,西瓜減肥是很容易忍受的減肥方法,所以可以堅持下來,呵呵,據說一個月下來,可以瘦十幾斤哪! 西瓜中的胺機酸,有利尿的功能,可以幫助排除體內多餘的水分,使腎臟功能維持正常的運作,消除浮腫的現象。身體的毒素能夠順利被排出。
吃西瓜要注意的小禁忌
夏季氣溫高,適宜細菌繁殖,如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜,就會導致胃腸道傳染病。而且晚上九點以後也不宜吃西瓜,容易長小腹和小肚子。 西瓜是生冷之物,一次吃多了易傷脾胃。
吃早餐能讓孩子更苗條
5道“愛情菜” 讓夫妻更甜蜜
《次元星計劃》 王思聰林更新帶你飛
寶寶計劃外疫苗該如何選擇
讓你臉部變苗條的10大穴位
春季自制健身計劃 讓減肥更易成功
吃蜂蜜讓肌膚“甜蜜蜜”
讓美白計劃失效的惡習你有嗎?
怎麼讓新婚之夜更甜蜜方法
甜瓜比西瓜維C多嗎?
專家鼓勵寶寶打計劃外疫苗
24種助性食物讓夫妻更甜蜜
七句情話讓你的她甜蜜蜜
9種挑西瓜方法 讓你吃西瓜沒煩惱
計劃懷孕應該讓排卵期更準確
怎樣讓產後的減肥計劃更有效
八個減肥計劃讓你春節不怕胖
周迅高聖遠曬甜蜜生活照 造人計劃提上日程
新婚夫妻的蜜月旅行,讓愛情更甜蜜
【圖】約會讓愛情更加甜蜜,你要懂得什麼
如何讓愛情更甜蜜
孫燕姿MV首映會送愉快 甜蜜透露二胎計劃
甜瓜比西瓜維C多嗎
好吃的甜品推薦 讓你的假期生活甜蜜蜜
如何讓新婚初夜過的更甜蜜?
安宰賢具惠善首談生子計劃 回答甜蜜蜜令人羨慕不已
最“甜蜜”工作:英試吃員日進甜食2斤依舊苗條
專爲小粗腿設計的套裝 讓你優雅又苗條(圖)
排毒減肥蜂蜜有計劃
不要讓計劃成爲你拖延的理由
減肥飲食計劃 讓你擁有苗條身材
今日頭條國風計劃是什麼?今日頭條國風計劃介紹
運動減肥計劃表 計劃好運動項目讓你更快瘦