眼保健操爲什麼會導致近視眼
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
近日一篇標題爲“眼保健操殘害青少年49年”的文章登上了各大網站的健康頻道頭條,如此駭人聽聞的標題,不得不讓廣大學生家長感到膽顫心驚。究竟事情是怎麼樣的呢?
追溯過去,眼保健操是是1963年由北京醫學院(現北京大學醫學部)體育教研室劉世銘主任自創並於當年推廣的,去掉因文革而被迫停掉的6年,眼保健操已經在我國的中小學裏執行了43年。
眼保健操的作用
眼保健操是根據祖國醫學推拿、經絡理論,結合體育醫療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內氣血通暢,改善神經營養,以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明,眼保健操同用眼衛生相結合,可以控制近視眼的新發病例, 起到保護視力、防治近視的作用。市疾控中心對300名中小學生進行了新版眼保健操的試用追蹤和效果評估。通過新、老眼保健操操作前後,學生的視力、腦力工作能力指數、眼血流速度等指標變化的比較,評估認爲,新版眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞效果明顯,各項指標優於現行眼保健操。
我國中小學生近視情況不容樂觀
據瞭解,目前世界上只有中國在推行眼保健操,而中國學生的近視率卻排世界第二,小學生爲28%,初中生爲60%、高中生爲85%。不做眼保健操的美國,近視率卻只有25%。相比之下我國的近視率已經高到一個不正常的程度,這麼說來是否就證明眼保健操就是一個致害的因素?
近視率高歸罪眼保健操有點冤
眼保健操的本質是通過穴位的按摩加快血液循環以達到保護眼睛的目的,沒有一個研究是表明做眼保健操會對視力產生不良影響,在這個方面只能依靠國家有關方面的部門可以通過測試給予大衆一個真實的效用。其外很多學生在做眼保健操的時候能佛按到正確的穴位,有沒有堅持認真去做也會對眼保健操的效用起到不小的影響,因此高近視率不能只怪罪於眼保健操。
近視率高企由衆多原因導致
造成近視的原因多種多樣,可以分爲先天和後天因素造成。因爲近視眼有一定遺傳傾向,對高度近視更是如此高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,一般近視眼屬多因子遺傳病。此外嬰兒因眼球較小,故均系遠視,但隨着年齡的增長,眼軸也逐漸加長,至青春期方發育正常,如發育過度,則形成近視,此種近視稱爲單純性近視。後天原因則可以分爲這幾個:1、用眼距離過近;2、用眼時間過長;3、照明光線過強或過弱;4、在行車上或走路時看書;5、課桌不符合要求,寫字姿勢不正確;6、不講究用眼衛生。
爲什麼貓眼石會出現貓眼?
爲什麼會導致家族性青光眼
爲什麼會導致眼角膜潰瘍
吃什麼會引發近視眼
沙眼會影響視力嗎?沙眼會導致近視嗎?
預防乾眼症,常做眼保健操
爲什麼情緒因素會導致青光眼
導致眼睛近視有哪些因素
怎麼佩戴眼鏡會導致斜視
眼保健操有沒有用 新眼保健操的正確做法
哪些飲食原因導致近視眼
翻白眼保健操真能護眼?
睡眠不足爲什麼會導致青光眼
中年人爲什麼會導致眼睛乾澀
哪些常見因素導致眼睛近視
近視眼將來也會老花 日常保護眼睛預防近視
納米眼藥水可治近視 4因素導致近視
咖啡爲什麼會導致乾眼症
爲什麼會導致老年人愛留眼淚
眼保健操有沒有用 新眼保健操的正確做法
眼保健操有沒有用 這些方法都可以預防近視
眼外傷爲什麼會導致白內障
看3D電影爲什麼會導致紅眼病
近視眼的原因 爲什麼會近視眼
車上看書爲什麼會導致青光眼
年輕人爲什麼會導致青光眼
中年女性爲什麼會導致青光眼
近視眼會不會患老花眼
午休趴着睡會導致高度近視和青光眼
常做眼保健操有什麼好處 能治近視嗎
孩子爲什麼會導致頻繁眨眼
近視眼如何化眼妝:戴近視鏡的女生如何化眼妝
電腦族爲什麼會導致青光眼