加班族要喝什麼養生湯
本文已影響5.18K人
本文已影響5.18K人
天天加班熬夜且夜生活讓愛美的辦公室女郎們卻都當上了“國寶”,熊貓眼和眼袋就像魔鬼一樣陰魂不散的糾纏着我們年輕的臉。據醫學研究證明,熊貓眼與體內激素調節失衡有關係,爲此除了休息還有良好的飲食才能幫你把體液調節到正常狀態。今天小編蒐集一些養生祕方,讓你吃走黑眼圈。
蘋果生魚湯
原料:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。
製法:生魚去鱗、去鰓,用清水衝淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用勐火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。
食用方法:每日兩次,早晚飲用。
功效:預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋(編輯推薦:遺傳是形成眼袋的一個重要的因素,而且隨着年齡的增長愈加明顯。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
熬雞湯怎麼熬好喝又有營養
4大飲食調養熬夜加班族
加班熬夜泡什麼喝
秋季養生喝什麼湯 推薦八種養生湯
燉雞湯加什麼料更養生
夏季養生 夏季養生喝什麼湯
驚蟄養生要喝什麼湯最好 驚蟄養生要喝什麼湯
春季養生 白領上班族宜喝5種茶
女人春天喝什麼湯最好:春季最適合的美容養顏養生湯
電腦族養生適合喝什麼茶
夏季養生喝什麼湯 夏季養生靚湯推薦
上班族上班前的保健養生運動
立冬養生喝什麼養生湯比較好
加班族要預防好痔瘡襲擊
上班族如何養生 養生王道
夏季喝什麼湯降火 多喝四款養生湯
上班族喝什麼茶比較好
女人喝什麼湯養顏排毒 養生美容湯食譜推薦
上班族喝什麼茶可以防癌
上班族養肝吃什麼好
上班族養生喝這些茶 防癌又潤燥!
夏季養生喝什麼湯 五色養生湯的做法
秋季養生喝什麼湯 滋補養顏又好喝的養生湯大全
要補氣養血喝什麼湯
冬季養生喝什麼湯好
如何飲水更養生?上班族“喝水行程表”
上班族喝什麼茶抗疲勞
秋季養生 秋季養生喝什麼湯好
女生立冬喝什麼養生湯
夏季養生 夏季喝什麼養生湯好
夏季養生 夏季養生喝什麼湯好
秋季喝什麼湯養生好
冬季喝什麼湯最養生