成人有哪些牙齒保健方法
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1、警惕根面齲 中年過後,由於牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現齲洞,臨牀上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽,不易發現。所以,中老年應定期檢查牙齒,及早發現齲洞、及早充填。
2、防治牙周炎 牙周炎是中年過後常見的疾病,但不像齲齒那樣爲人們所瞭解和重視。許多人患了牙周炎以爲是虛火上升,牙周發炎,吃點藥就沒事了。殊不知,“牙周炎”常反覆發作,損害牙周的健康,導致牙齒鬆動脫落。對付牙周炎,僅靠吃藥不能解決問題,應做局部的牙周治療,如牙周沖洗上藥或翻瓣手術根治等。
3、修復缺牙 有些人認爲,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事。事實上,缺牙的害處很多,它會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養吸收,也會加快鄰牙鬆動脫落。所以,還是應該及時鑲上假牙。
4、溫水刷牙 中年過後,由於牙面磨耗和牙周萎縮,牙本質暴露,牙易出現敏感處,遇冷熱酸甜就感到牙齒痠軟。這種反覆的刺激會導致牙髓炎,損害牙齒的健康,民間有“溫水牙、冷水面、熱水腳”的說法,用溫水漱口刷牙,可以減少牙髓炎症的發生。
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