惡性腫瘤有哪些預防措施
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我國約80%的城市居民和70%的農村居民死於心腦血管疾病、惡性腫瘤和呼吸系統疾病。隨着人類對惡性腫瘤這一頑症認識的不斷深化、逐漸意識到惡性腫瘤的預防在抗擊惡性腫瘤中的重要作用。現代醫學技術可能做到三個三分之一,就是三分之一的惡性腫瘤可以預防,三分之一可以通過早發現、早治療治癒,三分之一可以通過積極治療延長生命、改善生存狀態。惡性腫瘤預防的最終目的,就是降低惡性腫瘤的發生率和死亡率。爲了達到這一目的,可通過下列幾種惡性腫瘤的預防措施:病因預防;臨牀前預防、“三早”預防;臨牀(期)預防或康復性預防。
一、病因預防
其目標是防止惡性腫瘤的發生。惡性腫瘤是由於多因素、多步驟發展的一個疾病,世界衛生組織認爲是不良生活方式導致的腫瘤發生,30%是由於基因在外界環境作用導致基因突變,內部基因跟外部環境相互作用導致惡性腫瘤發生。很多環境是不可能改變的,我們只能注意我們自身的生活方式。
首先,避免吸菸 。吸菸已經較明確的爲人們所熟知的致癌因素,與30%的惡性腫瘤有關。吸菸主要引起肺、咽、喉及食管部癌腫,在許多其他部位也可使其發生腫瘤的危險性增高。
其次,飲食結構。美國飲食、營養及癌委員會(DNC)的調查表明:結腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣而加以預防的。
其它,如職業、環境、感染、藥物等。
二、臨牀前預防、“三早”預防
其目標是防止初發疾病的發展。包括針對惡性腫瘤症狀做到“三早”(早期發現、早期診斷、早期治療)措施。以阻止或減緩疾病的發展,儘早逆轉到0期,恢復健康。
三、臨牀(期)預防或康復性預防
其目標是防止病情惡化,防止殘疾。採取多學科綜合診斷和治療,正確選擇合理甚至最佳診療方案,以儘早撲滅惡性腫瘤,盡力恢復功能,促進康復,延年益壽,提高生活質量,甚至重返社會。
通過以上措施,能從一定程度上有效預防惡性腫瘤的發生、擴散甚至惡化。治療惡性腫瘤目前還是一項醫學難題,要有理想的治療效果,一定要推廣宣傳惡性腫瘤的預防措施。
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