怎麼預防溼疹效果好
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纏綿難愈是溼疹比較有代表性的特點,是什麼原因導致這種情況呢,中醫觀點認爲,溼邪黏滯而多變,所以由內、外溼引發的溼疹並不容易“對付”。要想成功捉拿“元兇”,我們自然要充分看清它們的“真面目”,以便及時把控治療時機。
專家認爲,溼疹一般表現爲紅斑、散佈或成羣的紅色丘疹、肉眼難見的水皰等症狀,根據患者的不同情況,溼疹的發病部位並不一致。比如,容易抑鬱,肝氣鬱結的人往往肝火旺,溼邪多順勢發在臉部;而火毒熾盛者導致溼邪擴散在人體臟腑間,因而多發於軀幹部位。
專家建議在掌握溼疹的“喬裝”祕訣後,應該儘量改變不良的生活習慣,要飲食得當,少吃冷食,多吃清熱利溼的食物,比如綠豆、冬瓜、玉米等。如果已經被溼疹“纏身”,除了少讓傷口遇水,避免出汗過多誘發嚴重感染外,更重要的是,市民最好按照醫師建議,及時服用藥物。這樣纔能有效“收服”溼邪,治療溼疹。
飲食調理有助康復
膳食湯點可幫助我們防治溼疹。
龜苓膏:土茯苓10克,草龜1只(約250克)。將草龜殼破碎,同土茯苓加水慢火反覆熬煮成膏,每次30毫升,每日2次,可加白糖調味,溫開水衝飲,或調入稀粥中服食。有清熱解毒,祛風止癢作用。
三豆飲:赤小豆、綠豆、黑豆各30克,甘草10克。將三豆、甘草擇淨,放入鍋中,加清水適量,同燉至豆爛熟後,飲湯食豆,每日1劑。有清熱利溼作用。
生地土苓瘦肉湯:生地30克,土茯苓60克,豬瘦肉120克,調味品適量。將豬肉洗淨、切絲。餘藥擇淨,布包,放入鍋中,加清水適量煮沸後,下肉絲,待沸後,調入蔥花,薑末、料酒等,煮至肉熟,去藥包,調味適量服食。有清熱解毒,利溼止瀉的效果。
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