開燈睡覺會不會致癌呢
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開燈睡覺可能致癌。研究發現,睡覺時開燈的人,患癌症的機率比平常人要大。很多人由於生活習慣或勞累,睡覺時會忘記關燈,其實這樣做對我們身體的健康是很不負責任的行爲。你平常會開着燈睡覺嗎?
開燈睡覺可能致癌。這是由於人在黑暗的環境中睡眠時,體內會產生一種叫褪黑激素的物質,褪黑激素能抑制交感神經的興奮,使得血壓下降,心率減慢,使心臟工作量減低,消除疲勞,使機體得到充分有效的休息。褪黑激素還能促進人體免疫力,甚至有殺死癌細胞的作用。褪黑激素一般在深夜11時至次日凌晨分泌,若開燈睡覺則會抑制褪黑激素的正常分泌,導致人體免疫力大幅降低,長此以往有致癌的危險。經常生氣 警惕肝癌
長期開燈睡覺,會使正常的細胞在分裂中發生變異而轉化成癌細胞,此時免疫系統的功能又不足以殺滅這些癌細胞,就會導致癌症的發生。且長期在開燈的環境中睡眠,女性患乳腺癌,男性患前列腺癌的機率都會增高。
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