蕁麻疹和飲食有什麼關係呢
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有很多家長都知道小兒是容易得上蕁麻疹的羣體,這主要是因爲他們的身體弱,而且存在着許多的誘發性因素,尤其是飲食比較重要。因此人們對於飲食要特別關注,避免因爲飲食不當而造成蕁麻疹發作或加重。那麼蕁麻疹吃什麼好呢?
有許多小兒之所以得上蕁麻疹,主要就是因爲存在着一些過敏性因素。其中,牛奶就是導致溼疹的重要因素,根據科學分析,牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量異體蛋白,極易引起過敏,是讓寶寶得上溼疹的罪魁禍首。只要停止喝牛奶或原來的配方奶,試着改用其他配方奶粉就可能減輕溼疹。如果想爲2歲以上對牛奶過敏的寶寶添加奶製品,可以試試酸奶,酸奶含鈣量高於牛奶,而且非常易於消化吸收。如果還想讓寶寶喝牛奶,可以多煮一會兒。少加糖,或奶中加1/3總量米湯。這些可有有效的預防小兒溼疹,也會減少蕁麻疹的發病機會。
對於已經得上了蕁麻疹的成年人,也需要關注自己的飲食,可以進行一些小的試驗。食物記錄法:把每月所吃食物種類如米、雞蛋、蝦、雞肉、黃瓜、西紅柿等,食入時間(以月、日、時形式)、蕁麻疹發生時間一一記錄下來。一旦有蕁麻疹發生時,可從記錄中找出食物與蕁麻疹發生的關係。一般應多注意蕁麻疹發生前12—24小時所吃的食物。這種方法雖簡單,容易掌握,但較難得出準確結果。
由此可見,不管是小兒還是成年人,得上蕁麻疹之後都是應該關注飲食的,合理的飲食不但是避免蕁麻疹的有效方法,而且可以避免復發,儘快治好蕁麻疹。蕁麻疹吃什麼好?主要就是要避免誘發或加重病情的食物。
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