口臭的防治方法有哪些呢
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口臭是一種常見的口腔疾病,不管是大人還是小孩都有過口臭的經歷,口臭一般可分爲單純性和繼發性兩大類。引起口臭的原因雖然多,但是防治起來並不困難。今天小編就來給大家講解一下
單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習慣引起,如不能堅持正常刷牙、漱口,牙結石過多,不注意假牙的清潔,愛吃零食等均可導致口臭。人過中年後,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以中老年人更容易出現口臭。此外,大量抽菸者的口、鼻中會有煙臭味,也屬於此類。
引起繼發性口臭的原因很多,常見的有:
口腔疾病如齒槽溢膿、齲齒、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等,可引起腐敗性口臭。
口腔鄰近器官疾病如鼻咽部及鼻腔疾病中的化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,也可導致口臭。
胃腸疾病如慢性胃炎、十二指腸潰瘍患者口中常出現酸臭味,幽門梗阻、晚期胃癌病人常出現臭鴨蛋味口臭,嚴重便祕和腸梗阻病人常出現糞臭味口臭。
呼吸系統疾病如肺膿腫患者常出現腐酸性口臭、惡臭,肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭,晚期肺癌患者常於口腔中及呼氣中出現腐腥臭。
其他糖尿病患者口中可出現爛蘋果味、酮味,尿毒症病人口中及呼氣中可有氨臭,肝昏迷者可出現肝臭,血友病患者口中可出現血腥臭。
單純性口臭的防治措施:
①飯後漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,養成良好的口腔衛生習慣。
②進餐不宜過飽(尤其是晚餐),睡前不吃零食,飲食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物。少飲酒,戒菸。
③防治便祕,保持大便通暢。
④中老年人爲促進唾液分泌,可咀嚼青橄欖、話梅,經常吃水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。
⑤每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水,可調節胃腸功能,有利於消除口臭。
⑥紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯後咀嚼1~2枚即可。此外,飲濃茶可解蒜臭。
⑦口腔含化維生素C片,嚼口香糖,使用中草藥牙膏,嚼茶葉等也有一定的除口臭效果。
繼發性口臭的防治措施繼發性口臭多源於身體內部,此時單用上述措施常難以見效,因此要針對原發病進行治療,如及時治療齲齒、牙齦炎、胃炎、肺膿腫、糖尿病等。原發病一旦治癒,口臭多能消除。
值得一提的是,易引起口臭的許多感染性疾病(如齒槽溢膿、齲齒、上頜竇炎、肺膿腫等)都與厭氧菌及化膿菌的聯合感染有關,同時幽門螺桿菌感染也與多種易引起口臭的消化系統疾病(如慢性胃炎、十二指腸潰瘍、消化不良、胃癌等)密切相關,所以及時治療這幾種細菌的感染,對消除原發病及口臭均有重要意義。
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