空腹喝酒傷胃損肝 六個方法有效解酒
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如今都說喝酒傷身,但是職場上的男人離不開酒。朋友聯絡感情離不開酒,生意場上也離不開酒。每個人都會被動去喝酒,但過度酗酒危害極大,尤其是空腹喝酒的危害更是驚人。喝酒是必可避免,那麼我們應該掌握一些解酒的方法,減少喝酒對身體的傷害。那麼你知道如何解酒呢?
空腹喝酒的危害
首先喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了後,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。
其次喝酒傷胃,消化不好,體質就差,也容易感染其他病。
第三,喝酒還會傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風和胰腺炎。
第四,喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。
第五,喝酒傷神經,經常酗酒的人會產生對酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。
第六,喝酒傷害容貌,經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮膚也容易衰老。
六種有效解酒的方法
1.葛花茶
葛花沏成茶,飲之不僅具有解酒功能,同時具有清熱解毒、養肝、護胃、補腎之作用。酒前15分鐘飲用可使酒量大增;酒後飲用則可促使酒精快速分解和排泄,從而迅速醒酒,減輕肝臟壓力。
2.白醋
如果酒醉的比較厲害的話,可以試試用白醋加一點白糖,然後攪拌均勻了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子,白糖只要少許幾克就可以。
3.西瓜解酒法
西瓜中含有豐富的水分與維他命c西瓜汁治酒後全身發熱,西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。
4.白茅根
又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱經,具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15~30g水煎服,可解酒毒。
5.豆腐解酒
飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出。
6.茭白
茭白性味甘、涼,用它解酒精中毒療效顯着。醉酒昏迷不醒,用茭白擠汁加少量薑汁灌服。
哪些人不宜喝酒
1.喝酒臉會紅的人
喝酒臉紅的人分解乙醛的速度比較慢,乙醛在人體內迅速積聚,就會出現臉紅、心跳快等反應,而乙醛本身就具有刺激性,會引發細胞病變機率增大,因此這類人羣如果經常飲酒,會比普通人羣更容易患有心血管疾病、腎臟疾病乃至肝癌等癌症。
2.有胃腸病的人
過量喝酒,傷害最大的就是消化系統。胃潰瘍、胃炎、腸炎等患者都不宜飲酒。
3.發怒的人
人在生氣、發怒時面紅耳赤,情緒激動,頭昏腦脹,心跳加快,此時飲酒猶如火上加油。憂鬱、悲傷時,情緒沉悶,思慮傷心,此時飲酒會引起消化系統不良、新陳代謝紊亂而傷害身體。
喝酒不吃四種食物
1.濃茶、咖啡
上菜前通常先上茶,如果抱着喝濃茶幫助解酒的想法那可就錯了!飲酒會使人體血管擴張,血流速度加快,而濃茶更容易引起中樞神經系統興奮,進一步加速血管擴張和血流速度,加重身體負荷。特別是一些有心臟功能不全、冠心病、高血壓等心血管疾病的病人來說,更容易發生引發疾病。咖啡也是同樣的道理。
2.碳酸飲料
碳酸飲料中的二氧化碳氣體能使胃部迅速膨脹,增加胃吸收酒精的面積,還能促進酒精進入小腸的速度,增加酒精在小腸中的吸收。
3.止疼藥
阿司匹林、撲熱息痛等解熱鎮痛藥,和乙醇一樣,均對胃腸黏膜有刺激和損害。兩者合用極易引起急性胃黏膜病變。
4.感冒藥
絕大多數感冒藥中都含有對上文中提到的撲熱息痛,用於治療感冒發燒及緩解疼痛。
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