肥胖人羣更易增加患癌風險

        減肥，不僅僅是很多女性朋友們愛美的表現。肥胖，更是很多疾病的誘因。堅持運動可以減肥更是有效預防癌症的一個重要措施。

世界癌症研究基金會（WCRF）曾公佈一項研究成果，指出肥胖與癌症的關係比人們通常所知更加密切。食道癌、胰腺癌、結直腸癌、子宮癌、腎癌和乳腺癌6種癌症的發生受肥胖影響最大；合理膳食、堅持運動避免肥胖是繼戒菸之後人們能有效防癌的重要舉措。

肥胖對癌症的作用是多方面的，其中之一是多餘脂肪會影響人體激素平衡。脂肪細胞能釋放雌激素，增加女性肥胖者患乳腺癌的風險。此外，腰部脂肪細胞能促使人體產生生長激素，這也會增加罹患癌症的危險。保持正常體重是專家建議中的重要一條。研究小組負責人邁克爾·馬爾莫說：“我們建議，在健康範圍內，人們應儘可能保持苗條，並在成年後把控制體重變成一種習慣。”

肥胖被認爲是子宮內膜癌的高危因素，近70%的早期患者爲肥胖女性，一般是體重超過標準15%以上發病危險增3倍。有相關文獻報道，日本人羣中肥胖患者佔3%，而美國肥胖人羣佔40%，後者子宮內膜癌發病率是前者7倍左右。更年期婦女肥胖者，患子宮內膜癌的機率更高。所以，肥胖女性一旦出現月經紊亂、絕經期延遲或絕經後陰道異常出血，應及早去醫院檢查。

40%的乳腺癌患者是胖子：肥胖還易導致乳腺癌，外國統計資料表明，肥胖者在乳腺癌病人中約佔40%。肥胖者體內脂肪堆積，可刺激內分泌系統，使血液中雌激素或催乳素含量增高。對這兩種激素特別敏感的婦女來說，可能是一種致癌因素。

研究指出多脂肪攝取會增加類固醇、荷爾蒙的產生，如動情激素、雄性激素，這些和乳癌、子宮內膜癌及攝護腺癌都有密切的關係。以乳癌為例，肥胖及過多脂肪攝取會增加乳房的脂肪組織及動情激素受體，因此在誘導乳癌的機率上，會大大增加。此外，過多脂肪攝取會增加腸道內膽酸的分泌，膽酸在腸道細菌的作用下，會形成催化腫瘤成長的代謝物，加速大腸直腸癌的形成。內源性致癌物也可來自飲食中的蛋白質，這些蛋白質被消化成胺基酸，在腸道經細菌的催化後，也會產生致癌性的物質及催化腫瘤成長的物質。

另外，肥胖還同乳腺癌病人的病情及生存時間有關。日本學者對術後複發率作了研究，手術後生存到5年的，肥胖病人爲56%，非肥胖病人則高達80%。

小編提醒大家，平時儘量避免食用高熱量、高脂肪的食物，保持良好的生活習慣。每週定期的做有氧運動，不但可以減少脂肪，更可以有效的預防癌細胞的發生。