習慣憋尿易引發膀胱癌
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近些年,膀胱癌的患病率逐年提高,發病率在男性腫瘤中僅次於第二位排在前列腺癌後面。膀胱癌更可誘發其他癌症,所以男性朋友更應該引起注意。怎樣才能預防膀胱癌呢?
憋尿是引起膀胱癌的重要原因之一
“憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。”莫塔教授說:“尿液中的致癌物質可侵害膀胱纖維,並會破壞細胞正常結構發生惡變。哪怕每小時排出的尿液與相隔兩三小時排出的尿液相比,後者尿液中所含的致癌物質都會多得多。這也就意味着,尿憋得越久,患癌的可能性越大,這可能也是爲什麼男性比女性患膀胱癌的機率要高得多的原因所在。”據莫塔介紹,99%確診的膀胱癌患者年齡超過55歲,男性罹患膀胱癌的機率比女性高4倍。
少吸菸、多飲水、勤排尿是最好的預防措施
天津市腫瘤醫院泌尿外科主任姚欣則強調,那些常年吸菸的人更應注意。“因吸菸引起的膀胱癌已佔到其發生總數的50%—60%。而且隨着吸菸數量的增多和煙齡的延長,患膀胱癌的危險也相應升高。”因此,想要預防膀胱癌,首先就是要遠離菸草。
此外,多飲水、勤排尿是最好的預防措施。美國哈佛大學研究人員對近5萬名40—75歲的美國男性進行了10年追蹤研究發現,那些每天喝6大杯白開水的男性,比只喝1大杯者患膀胱癌的危險性減少了一半。這可能是液體會在致癌物對膀胱發生作用之前,就將它們排出體外,從而減少附着在膀胱壁上的機會。“特別需要提醒的是,水一定要煮開後再喝。水溫在90℃時,水中所含的致癌物囟化烴、氯仿含量會升高,超出國家飲用水衛生標準的2倍;而當水溫到達100℃後,這兩種有害物質會隨蒸氣蒸發而大大減少,繼續沸騰3分鐘,就可以安全飲用了。”姚欣說,此外,在日常膳食方面,常吃十字花科類蔬菜,如捲心萊、菜花、蘿蔔、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無花果、香蕉、大棗等鮮果的人,更會遠離膀胱癌。
血尿是膀胱癌的第一症狀
“血尿往往是膀胱癌的第一症狀。”莫塔說,但有很多人常草率地認爲血尿是由尿路感染、腎病、尿道結石或前列腺問題引起,誤用抗菌素治療有效後就不當回事了,以致耽誤診治時機。因此,若出現不明原因血尿,千萬不能掉以輕心,應及時明確病因。“如果同時出現骨盆或腰部疼痛、尿痛或尿流緩慢等,更要及時就醫。”莫塔說。
目前,超聲檢查是初步診斷膀胱癌首選的無損傷方法之一,而膀胱鏡檢查則是最直接和最敏感的診斷方法。“膀胱癌若能早期發現,其十年存活率可高達到90%以上,完全沒必要過於擔心。”
男性朋友在日常生活中應做到儘量少吸菸或不吸菸,多喝開水,多食用白菜、油菜、香蕉等新鮮蔬菜水果。每年定期做超聲檢查,做到早檢查早發現早治療,以免延誤病情耽誤最佳治療時期。
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