C型性格的人最容易患癌
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性格與癌症密切相關
一般來說,性格與疾病是有“互動”關係的:不良性格可致病,不同的性格類型與疾病的發生、發展及預後都有密切關係;反之,在性格成爲致病因素後,癌症等病況又會破壞人們的心緒,使性格進一步變壞。這種生理和心理的相互影響會形成不良循環,危害人的健康。
當今社會競爭激烈,人們的心理負荷加重,如果經常沉湎於負性心理中,無疑會使機體抵禦疾病的能力下降,這對具有“癌症性格”特徵的人來說,更是一種不斷疊加的精神重負。全國曾對胃癌做過調查,發現精神抑鬱與胃癌發病有密切聯繫。
現認爲,不良性格致癌通過三條途徑:一是促進癌細胞生長;二是損傷機體的免疫力;三是改變機體微體酶系的活性,影響其他化學致癌物質的轉變。
啥是C型性格?
C型性格指那種情緒受壓抑的抑鬱性格,表現爲害怕競爭,逆來順受,有氣往肚子裏咽,愛生悶氣的性格。C就是取Cancer(癌)的第一個字母,預示具有這種性格特徵的人易患癌症。
以下性格特徵的C型 發病率是正常人3倍
1.過分壓抑自己的負性情緒
即不善於表達或發泄諸如焦慮、抑鬱、絕望等情緒,尤其是經常竭力壓制原本應該發泄的憤怒情緒。
2.行爲退縮
由於負性情緒不能及時宣泄,而導致一系列退縮表現,如屈從於權勢,過分自我剋制、迴避矛盾、遷就、忍讓、寬容、依賴、順從,爲取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好、需要。
3.易出現無助、無望的心理狀態
C型性格經常無力應付生活的壓力,而感到絕望和孤立無援,往往表現出過分的剋制、謹小慎微、沒有信心等。
具有上述性格特徵的人癌症發病率是正常人的3倍以上。C型性格的人是表面不發火,可是並不是真的把火滅了,而是故意把火掩蓋起來,可實際上火還在燒。通常我們經常在腫瘤科的宿舍可以聽見“像他這樣的好人怎麼會得癌症”,那麼患者很可能是C型性格的人。“C型性格”爲什麼腫瘤發病率高?
C型性格的人因長期壓抑,常常焦慮、抑鬱,易引起免疫功能減退,內分泌紊亂,從而引發膽囊炎、膽石症、消化系統疾病。有研究表明,C型行爲的人腫瘤發病率比一般人高3倍以上,並可以促進惡性黑色素瘤發生,癌細胞轉移,使病變惡化。
心理研究表明,憤怒和長期受到壓抑不能發泄出來,將導致慢性憤怒與緊張,可引起血壓升高,胃腸抑制,交感腎上腺系統及腎素血管緊張素醛固酮系統活化,高血糖素、胰島素系統變化,這種慢性而嚴重的應激狀態,通過神經、體液系統降低免疫功能,影響免疫系統識別力,爲腫瘤的發生創造條件。
C型性格測試法
勞倫斯·萊森教授開列了一個問題表,可以幫助你辨別自己的性格。你不妨自測一下:
1.你感到很強的憤怒時,是否能把它表達出來?
2.你是否不管出了什麼事都儘可能把事情做好,連怨言也沒有?
3.你是不是認爲自己是個很可愛的、很好的人?
4.你是否在很多時候都覺得自己沒有什麼價值?是否常常感到孤獨,被別人排斥和孤立?
5.你是不是正在全力做你想做的事?你滿意你的社交關係嗎?
6.如果現在有人告訴你,你只能活6個月,你會不會把正在做的事情繼續下去?
7.如果有人告訴你,你的病已到了晚期,你是否有某種解脫感?
理想的答案是:1.是;2.否;3.是;4.否;5.是;6.是;7.否。
如果你對上述問題的回答中有兩個以上與上述答案相反,就說明你具有C型性格的特徵。
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