怎麼才能趕走口腔潰瘍
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小雪節氣已過,將要迎來的是大學節氣,天氣越來越乾冷,這段時間經常聽周圍的人說近期不知爲什麼很容易上火,口腔潰瘍氾濫,真是吃啥啥不香了。接下來推薦一種偏方,方便簡單又實用,可幫助有口腔潰瘍的朋友解決口腔上火煩惱。
香蕉皮煲糖水治口腔潰瘍
香蕉皮含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分,還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分——蕉皮素。
將香蕉皮曬乾,加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,並用適量紅糖調味,喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉,每天喝兩次,能醫治風火牙痛,還有擴張血管的作用,可以輔助降血壓、防治中風和心絞痛。醉酒後,喝上一碗,還能清利頭目。
此外,有痔瘡或便血的人,將香蕉連皮放在火上烤,或把香蕉皮燉熟,趁熱吃,可以治療痔瘡疼痛,緩解便血的症狀。
冬季易上火,做好飲食保健可預防
冬季,人們往往吃肉較多,吃肉則易生痰,易上火。在吃肉時搭配一點蘿蔔,或者做一些以蘿蔔爲配菜的菜,不但不會上火,還會起到很好的營養滋補作用。
另外,還要多飲水,多吃些新鮮蔬菜、水果,少吃火鍋等辛辣刺激性食物,少飲烈酒。同時,在平時的營養中應以增加熱能爲主,可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物,如堅果、米麪製品等。
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