男性暗瘡怎樣應付
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我們經常在街上看到滿臉痘痘的男士,比起女士來,他們的暗瘡問題一點也不少。
男士皮膚的保養護理在某些方面與女性有所不同。男士皮膚的皮脂腺通常比女性爲大,分泌的油脂較多,另外受到熱力的影響時,男士比女性容易流汗,皮膚的酸度比女性偏高,皮膚質地較粗、較厚。針對這些特點,男士在青春期因受到雄性激素分泌過盛的影響,刺激皮脂腺增生、肥大,引起毛囊堵塞,容易產生粉刺、暗瘡(痤瘡)等皮膚的問題,在這時介紹一些如何預防和治療暗瘡的方法。
暗瘡皮膚平時應注意科學飲食,高糖、高脂肪及刺激性強的食物儘量少吃,多吃蔬菜、水果等清淡食物,並且遠離菸酒,保持消化系統正常,促進皮脂代謝。
清潔皮膚這項工作非常重要,每天兩至三次,用溫水及中性香皂清潔面部,再用冷水沖洗一遍,去除過多油脂,以免瘀積。暗瘡皮膚特別應避免使用刺激性強的香皁洗面,會破壞皮膚正常的酸鹼度,損失其防禦、抵抗能力。
千萬不可隨便擠壓暗瘡,因爲強行擠壓只會使感染擴散到周圍的皮膚組織,造成暗瘡瘀印,傷及真皮時會形成疤痕,一旦疤痕形成就很難消失了。當暗瘡成熟可以擠出時,在它的中央會出現黃白色的膿頭,將浸入收斂水的薄棉花繞在食指上,接着在暗瘡的兩邊輕擠並上挑,直到感染物被擠出並看見乾淨的鮮血流出爲止(假如膿頭無法順利的擠出,可待一到兩天再處理),並敷上暗瘡消炎水。
如果有時間,暗瘡皮膚每星期應兩次用適合暗瘡皮膚的面膜敷面,其方法非常簡單,並配合塗抹暗瘡專用的護理霜,平時外出應避免太陽猛烈照射,防止黑色素沉澱,形成暗瘡黑印。
適當的內在調理及正確的外在護理,暗瘡是可以控制並且痊癒的,但卻需要時間、耐性以及合作的態度,暗瘡皮膚就會漸漸恢復正常功能。
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