睡覺打鼾是不是病
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有人睡覺一聲不響,有人卻鼾聲如雷。打鼾到底是不是病呢?
2%—4%的人有睡眠呼吸暫停
北京協和醫院呼吸內科主任肖教授告訴記者,大部分打鼾是單純的鼾症,是良性的,而10%—30%的人打鼾時斷時續,存在呼吸暫停現象,是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型症狀。目前,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵已越來越受到醫學界的重視,國外資料統計,每100個人中,就有2—4人飽受此病的困擾。國內的就診者也絡繹不絕。據介紹,到北京協和醫院預約睡眠監測平均要排1個月的隊。
睡眠呼吸不暢危害大
談到阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的發生,肖教授解釋說,人清醒時,咽部組織是緊張的,因此不會阻塞呼吸;而睡着以後,有的人咽部鬆弛下來或由於組織肥大,部分氣道受阻,就會出現鼾聲;如果氣道被完全阻塞,氣流不能進入肺部,就會引起呼吸暫停。在氧氣嚴重不足的情況下,大腦會將身體短暫喚醒到剛剛能收緊咽部的程度,從而解除氣道阻塞,伴隨一個響亮的喘息聲,呼吸才恢復正常。如此循環往復,呼吸變得很淺,睡眠支離破碎,使得早上醒來後身體疲憊。長此以往,由於身體經常缺氧,肺部、心臟等器官都會受到損害。
肖教授介紹,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵導致白天嗜睡、乏力、記憶力下降,會引發交通事故等一系列嚴重問題。美國統計表明,患有該病的司機發生車禍的機率是正常人的3—7倍,並佔惡性交通事故的八成。另外,由於患者睡眠中缺氧,可導致血壓升高,嚴重的會引起心臟病、腦血管病發作,甚至猝死。可見,睡眠呼吸暫停綜合徵是一個必須治療的疾病。
安睡不能光靠止鼾
既然打鼾是症狀,是不是鼾聲越大表明病情越重呢?回答是否定的。肖教授指出,阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的根本問題是呼吸暫停和缺氧,因此,病情與鼾聲大小無關。相反,有些人擔心自己鼾聲擾人,去做手術把鼾聲止住了,卻沒有解決氣道阻塞的根本問題,家人聽不到鼾聲,反而放鬆了警惕,不能在其憋氣的時候把他叫醒,更容易發生危險。所以,光止鼾治標不治本,解決不了根本問題。
另外,肖教授提醒廣大患者,目前世界上還沒有任何一種藥物能有效止鼾,無論是控制單純鼾症,還是治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵,都沒有“藥”可用,而應在專科醫生的指導下,選擇矯治器、手術或呼吸機治療。
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