5個簡單食療偏方吃掉口臭
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口臭是指病人呼出的氣和口腔呼出的氣體都具有令人厭惡的臭味,臨牀表現爲口腔經常性或階段性發出異常氣味。
一、走在口臭前面——預防口臭“吃”爲先
1、選擇富含纖維的食物,如生蔬菜、蘋果和梨等。
2、少吃含糖的飲料和食物,尤其是容易黏附在牙齒上的食物。
3、不吃易產生異味的食物,如蔥、蒜、韭菜等。
二、口臭偏方:“快速走過”口臭——治療口臭這樣吃
1、黃瓜粥
黃瓜50克去皮切片,大米100克,加入水適量煮成粥。
2、茶葉
飯後放人口中一小撮於茶葉,反覆咀嚼2分鐘,然後用清水漱口。
3、牛奶
緩緩地喝250毫升牛奶,然後用清水漱口。
提示:牛奶一定要緩緩地喝,儘量讓牛奶在嘴裏停留的時間長一點。
4、鹹魚頭豆腐湯
鹹魚頭1個,豆腐適量切片,生薑10克切絲,先用植物油將鹹魚頭炒至半熟,加入水適量用大火煮開後用小水煮30分鐘,放入豆腐後再煮20分鐘。
5、烏梅脯
飯後含食烏梅脯1顆,然後用清水漱口。
以上介紹的就是如何預防口臭的方法和治療口臭的一些偏方,口臭患者可以試一試。
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