漱口水使用不當或致口臭
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漱口水使用不當會導致口臭
越來越多的人使用漱口水,是想保持口氣清新,保護牙齒,但漱口水用不好,卻會導致完全相反的效果——口臭。
許多漱口水中都含有酒精,有些含量高達25%,這主要是爲了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發揮作用,滲透和分解牙菌斑,但同時,酒精會導致口腔乾燥,破壞保持口腔溼潤的黏液保護層,導致口氣不佳。一些漱口水還會導致牙齒變黃。
專家建議:使用何種漱口水要聽取醫生的建議,例如醫生可能會建議牙齦炎患者使用高氟漱口水;如果沒有任何牙病,可以使用不含酒精的漱口水。此外,不管是治療類還是保健類漱口水,都不宜像牙膏一樣每天使用。例如當腎功能受損時,出現體內毒素蓄積,患者口中會呼出一種酸蘋果味,這就是一個危險信號。
食療方法:
鹹魚頭豆腐湯
鹹魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。
材料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片
做法:洗淨所有材料,鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可。
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