五官對應內臟健康吃什麼好
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1、鼻子:肺
鼻炎爲什麼不能根治,因爲光治鼻子了,打呼嚕:心肺都不好。火大造成鼻根部脹,堵塞
肺不好:容易憂傷,一憂傷,肺更不好。
傷肺:少吃辣,不能過
養肺:晚上生吃白蘿蔔,睡覺前生吃對吸菸者好。放屁是因爲消化不好
白蘿蔔(生吃養肺,熟吃潤腸)
百合,白果化痰,梨,銀耳
2、耳朵:腎
腎:納氣,腎氣不足,耳膜波動少,聽覺就不好,恐傷腎,尿褲子,腎主骨,腿軟。
補腎:主黑豆(晚上喝黑豆粥),輔黑芝麻、堅果
心氣不足,上邊腫,臉腫;腎氣不足,下邊腫,腿腫。
氣腫:按一下,會回來,是因爲氣不足
水腫:按一下,一個坑
養腎:鹹養腎,但是過鹹毀腎,根據自己的情況、工作適量調整。
3、瞳孔:肝腎 眼白:心肺
結膜炎、虹膜炎等實際上是心肺火熱,心火旺、肺火旺,人死沒死看瞳孔:瞳孔散開了,意思就是肝腎衰竭了。肝氣足:眼睛聚光,看東西特別亮,有神。肝不好:火氣大,驗血,就是驗肝,酒傷肝,怒傷肝。
養肝:綠豆、綠色蔬菜、醋。綠豆湯:水沸後再煮七八分鐘(夏天五六分鐘),不放糖,脾氣不好、老生氣,近視、高血壓、高血脂、高血糖。綠豆湯爲碧綠色最解毒。降肝火蔬菜:吃晚飯的時候吃生拌菜,放芝麻醬(補腎),放適量醋。酸奶不好:成分表:牛奶、砂糖、增凝劑、增稠劑,防腐劑,天天喝,血粘稠。牛奶不好:過去是很好,因爲過去窮,沒有大魚大肉;現在都大魚大肉了,再喝奶,火上澆油,兩者只能選其一。
4、舌頭:心
舌頭不好:心肝脾不好,腰痠背痛腿抽筋,上面熱,下面涼;
心:心情好就好,過喜生悲
心不好:眼比較直,不愛動;情緒亂、抑鬱、失眠。老做噩夢,心火太旺
養心:紅豆粥,豆包,大棗爲輔,養心養血
降心火:中午11到1點吃生拌苦瓜,心火中午最旺;嗓子不舒服,也吃,因爲心主舌,舌根爲咽喉。咽炎就好了
5、口:脾
脾不好:大便一天多次,脣乾,口腔潰瘍,婦科、前列腺問題,不育不孕,痛經,月經不調,臉蠟黃養脾:食不離豆,天天早晨喝豆漿。國外有豆腐節,外國人都吃豆漿了,中國人都改吃牛奶了,營養過勝,不好。
健脾:水果(除西瓜),玉米、小米,山藥,黃豆製品
傷脾:思慮過多傷脾。飲料,冰飲料,甜健脾,過甜傷脾,過涼。
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