脾臟虛弱吃什麼對身體好?
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脾臟虛弱是好多人都有的現象,主要就是因爲不合理的飲食和身體的過度疲勞導致的。最爲主要的是好多人根本不知道自己有脾臟虛弱的症狀,所以導致了身體的其他疾病的出現。那麼脾臟虛弱吃些什麼能過緩解一下呢?這也是一個好多人都好奇的問題,今天小編就來和您說一下。
1、八仙糕:黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨蔘各5克。先將上述藥物煎煮取汁,再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉,食慾不振。
2、豆蔻饅頭:白豆蔻粉6克,撒入適量的麪粉內,再蒸煮成饅頭,適用於腹脹、食慾不振。
3、橘紅糕:鮮橘皮10克,打碎成細粒後用糖浸漬,再和入麪粉製成糕點。適用於食慾不振,消化不良,咳嗽痰多。
4、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖適量,將砂仁、三七研爲細末,拌勻即成。適用於胃脹痛、嘔吐納呆。
5、山藥飯:山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克,洗淨切碎,蓮肉去皮,芯後煮爛,再與粳米一起煮飯,適用於脾虛泄瀉、食慾不振。
6、紅棗益脾糕:紅棗30克、白朮10克,乾薑1克,雞內金10克。先煮熬取汁,再將汁與麪粉500克及適量的糖製成糕,適用於胃呆納減,大便溏薄。
7、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、紅糖適量,將火麻仁研末、芝麻洗淨,放入玉米粉拌勻,再加入紅糖用水和麪做成糕。適用於脾虛名血虧損引起的便祕。
以上幾種食物主要對緩解脾臟虛弱有很好的功效,如果出現脾臟虛弱的症狀不妨嘗試一下小編以上說的幾種食物,相信一定會有很好的效果的。如果沒有脾臟虛弱的現象,多吃一些也沒有什麼壞處,就當是在保養脾臟使之不出現脾臟虛弱的現象。
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