躺着玩手機易患結膜炎

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躺着玩手機易患結膜炎

在牀上玩手機,無論躺着還是趴着,都會對眼睛的結膜造成威脅。

這是因爲長時間保持這些姿勢,容易使血液流向眼睛,導致根部結膜血管的輕度充血,瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、溼潤、結痂的現象,如不加以注意,則會誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。

專家提醒,長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯着手機屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對黑眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適症狀出現,這就是我們常說的乾眼症。

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