腸胃炎吃什麼好 腸胃炎飲食調理
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1、橙子蜂蜜茶:
[原料]橙子1個,蜂蜜50克。
[製法]先將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣,加清水適量,放入蜂蜜,同煮20~25分鐘,撈出橙子留汁。
[功效]消食下氣,行氣止痛。用於胃腸炎引起的食積氣滯,脘中痞悶,不思飲食等。
[服法]代茶飲。
2、藿香煎:
[原料]藿香6克,山楂15克,谷芽、麥芽各10克。
[製法]將山楂、谷芽、麥芽煎沸後放入藿香,取汁。
[功效]消食化積,和胃降逆。用於胃腸炎引起的脘腹脹滿,暖氣厭食等症。
[服法]1劑/d,代茶飲。
3、藿香炒嫩豆:
[原料]鮮嫩藿香葉、嫩胡豆各適量。
[製法]將胡豆炒好,藿香葉洗淨、切碎,放入胡豆中拌勻。
[功效]化食和中開胃。用於胃腸炎引起的脾胃不健,食後腹脹等症。
[服法]佐餐食用。
4、蘑菇健康飲料:
[原料]蘑菇、糖、果味有機酸適量。
[製法]將蘑菇粉碎,熱水浸泡,過濾去渣。把過濾液放在<10℃的低溫中,添加糖和果味有機酸調勻。
[功效]提高人體抵抗力,開胃助消化。用於老年人因胃腸炎病後消化功能不良。恢復性治療。
[服法]隨意飲用。
5、馬齒莧湯:
[原料]馬齒莧50克,茶葉15克,山楂30克。雞內金30克,白糖30克。
[製法]把馬齒莧洗淨,茶葉、山楂漂去灰。雞內金焙乾碾細後,同放入沙鍋煎煮約15分鐘,加入白糖即可。
[功效]健脾利溼。用於脾胃虛寒型胃腸炎及病毒性胃炎引起的消化不良,腹瀉,食慾缺乏。
[服法]1劑/d,早、晚各1次。
6、橘皮粥:
[原料]橘皮3~5克,粳米50克。
[製法]將橘皮曬乾,碾炒成細末(不研,煎取濃汁煮粥亦可),用粳米加水入鍋內,煮作稀粥,入橘皮末稍煮片刻,待粥稠停火即可。
[功效]理氣解鬱,消積導滯。用於脾胃氣滯,脘腹脹滿。消化不良,食慾缺乏,噁心嘔吐,胸膈滿悶。
[服法]每日早、晚餐溫熱服食,5日爲1個療程。
7、橙皮蒸瘦肉:
[原料]橙子1個,豬瘦肉200克。
[製法]將橙子切掉帽頂、挖去肉心,把豬肉剁碎,做成肉丸。將肉丸放入橙子中,並加適量清水,蓋上帽頂,用竹籤插緊,封閉好,放入碗中,隔水文火蒸2小時,至肉丸爛熟,取出肉丸。
[功效]健脾暖胃,行氣止痛。用於脾胃虛寒而致的胃痛、腹脹、泄瀉、食納差者。
[服法]將肉丸拌醬油或糖食之,1次/d。
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