祛除口臭的7種食物推薦
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祛除口臭的7種食物推薦
山楂
山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
蜂蜜葵花子
將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
桔皮甘草白糖
等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
橄欖明礬水
取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
荷葉
荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
淘米水
將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
菊花茶
20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
丁香
丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。
花生
去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。
蘆根
取40克鮮蘆根、10克防風,加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數日,即可去除口臭。
導致口臭的原因有哪些
胃熱口臭
這類人可能患有口瘡,慢性牙周炎,或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣,應該適當清除胃火,少吃燥熱食物即可消除。
便祕口臭
這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的,如果體內產生的有害物質不能及時排出,就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。沒有特效的辦法,應該養成及時排便的習慣,多喝水吃蔬菜,一般來說口氣症狀就會消失。
青春期口臭
女性口臭人羣以青春期發育的少女爲主,這是因爲女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有着密切關係,這時候卵巢功能發育不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力也會下降,口腔變得乾燥,容易引起口臭。
咽炎口臭
一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽乾、咽痛或咽喉紅腫現象,治療咽喉腫痛即可解決。
嗜甜熬夜口臭
白領經常熬夜,長時間上網,口腔內唾液分泌減少,口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題,長期可引發牙周病。
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