四個原因可能會誘發口腔潰瘍
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口腔潰瘍,實在是讓人苦不堪言,小編我就經常性的起口腔潰瘍,因此對口腔潰瘍的疼痛難忍深有體會。它不僅影響正常的生活像吃飯、喝水、睡覺、大笑、甚至連說話的時候也深受其害,還有可能誘發成口腔癌,因此我們應該引起足夠的重視。下面由小編來分享自己的心得。
四個原因可能會誘發口腔潰瘍
1、消化系統因素
口腔潰瘍的發生在很大程度上和自己的體質有密切的關係,消化不好或者有便祕、腹脹的人羣容易發生。針對這類人羣,應該注意排便通暢,多吃些新鮮水果和蔬菜,喝燒開的水,不喝生水,每天保證1000毫升以上,用適量的番瀉葉泡水喝可以有效防治便祕,清理腸胃,從而利於口腔潰瘍的恢復。
2、飲食和生活習慣因素
平時養成良好的口腔衛生習慣,每天早晚刷牙,餐後漱口,少吃或者不吃辛辣的食物,少吃饅頭片等乾燥的食物,不抽菸酗酒,同時養成良好的作息習慣,不熬夜,不賴牀,並且每週積極鍛鍊身體最少3次,保持好的心態,避免暴躁,急躁等不良情緒,有好心情纔有動力去預防口腔潰瘍。
3、營養因素
缺乏微量元素鋅、缺乏維生素B2、以及營養不良容易造成免疫系統功能降低,也會增加口腔潰瘍的發生。這部分人應該吃些富含維生素B2的食物如牡蠣、雞肉、蛋黃、豬肝等,並服用葡萄糖酸鋅片,效果很明顯哦(小編我就在吃這個藥)。
4、遺傳因素
如果父母雙方或者其中的一方有複發性口腔潰瘍,那麼其子女患病率就會高很多。這些人羣應該用局部治療的方法,用冰硼散噴在患處,0.25%金黴素溶液含漱,或者用杜米芬含片,消炎止疼,促進潰瘍癒合。
口腔潰瘍治療偏方
1、含冰糖
長“口瘡”時,不妨在口腔裏含幾塊冰糖,對“口瘡”有一定療效。
2、蜂蜜水漱口
可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進細胞再生。或者先將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起嚥下,再繼續塗擦,一天可重複塗擦數遍。
3、早睡早起飲食清淡
大部分口腔潰瘍是由於上火引起的。這時就要注意作息習慣和清淡飲食。廣東人愛喝涼茶,也可以喝一兩杯涼茶降降火。
4、使用西瓜霜
西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效,被歷代醫家視爲咽喉、口腔疾病的良藥。藥店裏有賣專門噴口腔潰瘍的西瓜霜藥散,一天噴幾次即可。
5、補充維生素
把維生素C或者B2藥片碾碎,敷於患處,可加速傷口癒合。建議大家可適量補充維生素,吃維生素C和B2藥片每日一粒。
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