春季吃這類蔬菜 很容易得皮炎
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如果你喜歡吃莧菜、油菜、馬齒莧、芹菜、茄子、土豆、菜花等蔬菜,這些蔬菜很可能讓你患上皮炎。因爲這些蔬菜在人體內可分解出一種感光性物質,而有些人對這種感光性物質很敏感。
當進食或接觸這些種類中的某些蔬菜時,裏面的感光性物質就會在體內積蓄,達到一定濃度時,人體裸露部位(面、手、足)的皮膚經過太陽光的直射,即可導致代謝障礙而誘發皮炎。這種皮炎在醫學上稱爲“蔬菜日光性皮炎”。
蔬菜日光性皮炎的症狀
蔬菜日光性皮炎常發於20至40歲的女性。此病發病較急,一般在進食蔬菜後5到20小時,即見面部、手背呈瀰漫性、對稱性浮腫,質地堅實不發亮、不發紅,嚴重者可以延至頸部或前臂,1至5天后,浮腫部位出現淤斑或淤點,顏色由淺漸深,隨之發生灼痛、發麻、發癢、血泡,並伴有頭痛睏倦、噁心腹痛的症狀。主要表現爲局部皮膚有瘙癢感、灼熱感,並可見到急性水腫、淤斑或水泡,且有刺痛,嚴重者口脣、眼瞼及顏面腫脹呈紫紅色。同時可伴有頭痛、乏力、發熱、噁心、嘔吐、食慾減退等全身性反應。
蔬菜日光性皮炎的治療
一旦發生蔬菜日光性皮炎,應立即停止食用與發病有關的蔬菜,並要避免曬太陽。過敏症狀較重者,可在醫師指導下使用抗組織胺類藥物。
其他因素也會引起過敏性皮炎
主要有動物性、植物性、化學性。動物性的過敏原包括各種動物皮毛和毒素,某些動物如蜂類、水母、恙、瞞、蝶、蛾等。植物性過敏原主要指有些植物的葉、莖、花、果或其產物等,如漆樹、橡樹、芥子、巴豆、大蒜、蕁麻、除蟲菊等。絕大多數過敏性皮炎均系化學刺激物引起,如藥物、染料、洗滌劑、油類、化妝品、化學纖維、塑料製品、化工原料、避孕用具、錶帶、染甲油等。
過敏性皮炎日常注意事項
1、衣
特應性皮炎病人的皮膚屏障功能存在異常,皮膚對外界物質高度敏感,所以要選擇全棉質地、寬鬆、透氣性好的衣褲,儘可能不穿絲、毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物最好不帶顏色,去除衣物商標,以減少刺激;洗衣後要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。
2、食
對於特應性皮炎病人而言,吃刺激性食物或“發物”會使病情加重,因而發病期間應忌食海鮮、鴨、芒果、鵝、菠蘿、公雞、竹筍、牛羊肉、鯉魚、香菇和榴蓮等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤和不易消化的食物。特應性皮炎病人基本都存在脾胃虛弱問題,過於生冷的食物要禁食,飲料也要慎重選擇,尤其是含有酒精的飲料可明顯加重特應性皮炎病人的瘙癢症狀。
“藥食同源,凡膳皆藥”,食療對於特應性皮炎的康復起着不可忽視的作用。陳達燦認爲,特應性皮炎病人絕大部分存在脾虛心火旺的表現,在藥物治療的同時,建議病人在飲食中酌加健脾、清心火的中藥進行食療,可多選用冬瓜、魚腥草、紅豆、炒黃連、薏米和山藥等煲湯。
3、住
特應性皮炎表現爲皮膚乾燥,遇熱或者遇冷時瘙癢不適感均會加重,所以居住環境首先溫度要適宜,室溫以25℃左右爲宜;相對溼度保持在50-60%,最好在室內安裝溫度計、溼度計,及時調節室內溫度、溼度。此外,塵蟎、皮屑、毛等及易引發或加重過敏反應,加重病情,所以不養寵物,不鋪地毯,常常除塵。家中禁止吸菸,居室注意通風透氣,避免使用空氣清新劑。
4、行
適當的陽光照射對特應性皮炎皮損恢復有好處,但陽光過猛則會加重病情,因而出時要避免暴曬;可適當鍛鍊身體,但需注意減少汗液分泌刺激,建議運動後馬上洗澡,洗澡後注意及時塗潤膚劑。除此以外,不去花草樹木過多的地方,可以明顯減少過敏。
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