低血壓易得老年癡呆症
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
在患有低血壓或血管疾病的患者中,收縮壓下降超過15個點,會增加3倍患老年癡呆症的風險。患血管疾病的人,隨着血壓下降,患老年癡呆症的風險逐步上升。
研究人員說,這些發現,顯示了收縮壓下降的極限,特別是患有血管疾病的人,收縮壓下降低於極限水平,會加速老年癡呆症的進程。
藥物治療高血壓是重要的,但避免將血壓降到危險極限以下,是十分必要的。
預防事項
平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,及足夠的睡眠。所以低血壓的患者,應過規律的生活。
低血壓患者入浴時,要小心防範突然起立而暈倒,泡溫泉也儘量縮短時間。
對血管擴張劑,鎮靜降壓藥等慎用。
有直立性低血壓的人:
可以穿彈性襪。夜間起牀小便或早晨起牀之前先宜活動四肢,或伸一下懶腰,這樣活動片刻之後再慢慢起牀,千萬不要一醒來就猛然起牀,以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前,先閉合雙眼,頸前屈到最大限度,而後慢慢站立起來,持續約10一15秒鐘後再走動,即可達到預防直立性低血壓的目的。
晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓症狀,常淋浴以加速血液循環或以冷水溫水交替洗足,加強營養多食易消化蛋白食物如:雞蛋魚乳酪牛奶等,多喝湯多飲水增加鹽份攝入。
老年癡呆症前兆表現 如何預防老年癡呆
白果的功效 腦血栓老年癡呆高血壓老人救星
怎樣預防老年癡呆症?按摩4個穴位避免癡呆危機
哪些老人不易患老年癡呆症
驚!血壓不達標易癡呆
老年癡呆症怎麼治療 老年癡呆症怎麼檢查
中年時發胖老年易患癡呆症
吸菸能降低老年癡呆症的發病嗎
哪類人容易患老年癡呆症
吸菸更易患老年癡呆症
女性也應預防老年癡呆症
老年癡呆症的症狀
缺乏維生素D易得老年癡呆
研究稱吸菸者易患老年癡呆症
怎樣防止老人得老年癡呆症
貪睡易得老年癡呆 該如何預防
老人的壓力是老年癡呆症的元兇嗎
喝咖啡可以降低老年癡呆症的風險
老人跌倒易癡呆 五個方法預防老年癡呆
檳榔能降血壓抗癌治老年癡呆
預防老年癡呆的方法 怎麼預防老年癡呆嗎
貌似“老年性癡呆”的血管性癡呆
怎樣預防老年血管性癡呆症
抑鬱的人更易患老年癡呆症
聽力差易患老年癡呆症
血液測試或可預測老年癡呆症
世界老年癡呆日:牙齒掉多更易老年癡呆
什麼徵兆說明得了老年癡呆症
打鼾易引起得癡呆症嗎
老年癡呆會不會遺傳 老年癡呆有7大症狀
患高血壓老人的“意外之喜”:不易癡呆
老年癡呆的早期症狀 預防老年癡呆的方法
腦力勞動者不易得老年癡呆