得了高血壓能泡溫泉嗎?
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一般來講,溫泉的溫度較高,容易使人體大量出汗,心跳加快,心臟耗氧量增加。同時,由於泡溫泉時人體溫度升高,出水後溫度下降,一熱一冷,短時間內容易引起血管擴張和收縮,這些對於高血壓患者而言都是引起腦中風及心肌梗死的誘發因素。
因此,有高血壓和心腦血管疾病的患者泡溫泉要格外慎重。病情不穩定者最好還是遠離溫泉。而對於病情不是很嚴重,且控制穩定的患者,可以選擇溫度適當的溫泉浸泡。入溫泉前應先“預熱”:用熱水澆一下身體以適應溫泉的溫度,再慢慢入水,泡的時間也不宜過長。出浴後要多喝水,補充丟失的水分。
小編語:同樣的道理,高血壓患者洗澡水也不宜過熱,不宜蒸桑拿等.
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