與其“恐癌”不如“控癌”
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
據《大衆醫學》報道,在現實生活中,我們經常可以看見身邊突然有人得了晚期癌症不治而亡;或癌症發現較晚不能治癒。這不僅給癌症病人帶來了心靈、肉體上的痛苦和經濟負擔,還會使尚未患癌的健康人對癌症產生恐懼心理,甚至整天惶惶不可終日。
事實上,與其“恐癌”,遠不如“控癌”,只有採取科學、健康的生活方式來預防癌症,做到癌症早發現、早診斷、早治療,才能遠離癌症,戰勝癌症。
談癌色變小心“恐癌症”
有些人並未患癌,但總認爲自己患了這樣或那樣的癌,到處求醫、檢查、諮詢,甚至走上極端道路。筆者曾遇到一位患者,當報紙雜誌報道乳腺癌是上海女性的“頭號殺手”時,她感覺自己患了乳腺癌;當偶然覺得胃部不適時,她就疑神疑鬼地套用食管癌、胃癌症狀於自己身上;而當感冒、炎症之後摸到一個小淋巴結時,她會自然而然地想到可能得了惡性淋巴瘤,無法安心工作。於是,每出現一個“想法”,就神不守舍地跑來醫院諮詢,並做一番檢查,結果自然是健康的。
她說,她很害怕癌症,以致盲目地求醫問藥。根據她的情況,心病要用心來醫。筆者耐心疏導:幾乎每個人都會對癌症產生恐懼心理,這是人們對生命重視的正常表現,但是,這種恐懼的限度應該是短暫的,不可以影響正常生活。如果影響了工作、學習就屬於“恐癌症”了,嚴重的需要藥物治療。筆者告訴她,腫瘤除了許多環境因素以外,還有基因和長期暴露於不良刺激等因素,是綜合性結果,不是隨隨便便就會得的。
同時,筆者還詳細地給她講解癌症常識,以及癌症早發現、早診斷、早治療手段,勸其放下思想包袱,開朗面對每一天。同時告誡她,憂愁、恐懼等消極情緒,會使人的整體心理活動失去平衡,影響生理功能,反而造成功能紊亂和免疫能力降低,不利於健康。現在,她的想法和情況已有所好轉。#p#副標題#e#
高危人羣需“控癌”
“恐癌”不可行,“控癌”卻很重要,尤其是對於癌症高危人羣。簡單地說,癌症高危人羣是指比較容易患癌症的人。一般而言,這個人羣年齡大於45歲,且有一些特徵。另外,還有幾個因素需要特別當心。第一是癌症家族遺傳因素:如母親得乳腺癌,加上姐妹中又有人得乳腺癌,那麼患乳癌的危險就很高了
第二是長期病史因素:3/4的肝癌患者有乙肝、肝硬化病史,而長期患胃潰瘍出血的人屬於胃癌高危人羣;第三是環境職業因素,如工作中經常接觸放射性物質、有毒有害物質,或者周圍環境污染嚴重,容易患癌症。此外,有長期不良生活習慣的人,如吸菸、嗜酒、吸毒、情緒不良等,也屬癌症高危人羣。
“控癌”六措施
“恐癌”者和癌症高危人羣預防和控制癌症有哪些對策呢?歸納起來有以下幾點:
①以正確科學的態度來接受和學習癌症的科普知識,既要重視又要藐視它。
②以良好的平常心態來面對和創造和諧生活,積極改善不良的生活習性,規避惡性刺激。
③找到有癌症專業知識的醫生或專業技術水平的醫院諮詢、體檢。
④做好職業防範。
⑤適當鍛鍊身體,飲食有節,起居有常,形成規律。
⑥配合相應治療。如此,相信“控癌”的預防效果就能達到,更多的人就會遠離癌症,癌症也就變得不那麼可怕了。
7種症狀恐是癌症前兆 揪出你的癌細胞
胃癌與胃潰瘍如何區分?
癌症是可控的慢性疾病 防癌有可能
薯條薯片恐致癌 貪吃不宜身體健康
金宇彬鼻咽癌近況曝光 其患癌症申敏兒不離不棄
肝癌要正確控制飲食
癌症高危人羣預防和控制癌症措施
不同國家是如何防癌抗癌的
癌症不是病?癌症是如何引起
胃潰瘍與胃癌如何鑑別?
癌症萬能疫苗又問世 真的能夠控癌嗎
肝癌與癌胚抗原
癌天使鄭凱尹愛無敵 其抗癌5年不幸婚前去世
癌症飲食要怎麼控制
李晨否認與鄧超不和傳聞 贊其組織掌控力強
用對方法其實抗癌防癌很簡單
與其外貌焦慮,不如提升實力
購物小票致癌引恐慌
大腸癌如何擴散與轉移
胰腺癌死亡率高於其他癌症
防癌的飲食怎麼控制
芡實的作用與功效 防癌抗癌防止衰老
關之琳患腦癌20年恐復發 揭腦癌的症狀
胃潰瘍與胃癌如何區分?
如何辨別熱氣與食道癌
如何識別胃癌與胃潰瘍
肺癌病情怎麼控制
如何鑑別肝囊腫與肝癌
一半癌症死亡可控 這麼做能防癌
關於什麼是恐癌症
如何區分胃潰瘍與胃癌?
白血病與其他惡性癌瘤有什麼關係
怎麼樣控制肺癌病情