生氣容易出色斑
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隨着生活節奏的加快,不少人因爲壓力過大而常生氣。俗話說:氣大傷身。氣淤積在身體裏面不知道會產生多少的毒素呢!愛生氣的人是不健康的,不美麗的,也是很難找到幸福的。不過別人對你愛生氣是毫不在乎的,畢竟氣死了也是自己的事情呀!所以爲了健康和美麗,請你千萬別這樣,因爲生氣會影響美容哦的,下面我們來看看生氣給身體與肌膚帶來的八大危害:
生氣給身體與肌膚帶來的危害一。生氣令皮膚長出 色斑
美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示,當她們處在情緒的低谷時,任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意,而當其中一些女性的人際關係得到改善時,她們的色斑可以不治自愈。
“當人生氣時血液大量涌向面部,這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎症,產生色斑等皮膚問題。”醫學人員分析道。
當你感到不開心的時候,不妨雙腿分開,吸氣,雙手平舉。這個姿勢可以調節身體狀態,讓毒素排出體外。
生氣給身體與肌膚帶來的危害二 。生氣引起胃潰瘍
生氣時腦細胞會工作紊亂,引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時會引起胃潰瘍。同時還會導致人吃不下去飯。
此種時候你不妨按摩胃部,緩解不適。
生氣給身體與肌膚帶來的危害三 。生氣加快腦細胞衰老
生氣會加快腦細胞衰老,減弱大腦功能,而且大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於毒藥,憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證。
你此時坐下,因爲這樣會大大減少發生衝動的概率。
生氣給身體與肌膚帶來的危害四 。生氣令心肌缺氧
每一次的生氣都會引發心跳加快,心臟收縮力增強,血壓升高,血液變黏稠。大量的血液衝向大腦和麪部,會使供應心臟本身的血液減少而造成心肌缺氧。心臟爲了足夠的氧供應只好加倍工作,一通亂蹦,於是心跳更加不規律,也就更致命。
此時請你儘量微笑,並回憶一些愉快的事,這樣可以令血液趨於均勻,心臟跳動恢復節律。
生氣給身體與肌膚帶來的危害五 。生氣傷肝
生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,從而作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪分解加強,血液和肝細胞內的毒素增加。
生氣時馬上喝一杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出,還可以減小它的毒性。
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