柚子蘆柑方治療焦慮症

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肝鬱乘脾,脾運不健,生溼聚痰,出現咽喉梗塞感(梅核氣);

柚子蘆柑方治療焦慮症

① 採用認爲既能順氣,又能化痰的食物

② 蔬菜主要有各種竹筍、毛筍、冬瓜、蘿蔔、魚腥草(現在作爲野菜食用)等

③ 水果象橘子、柚子、蘆柑、西瓜(包括皮)都是很好的選擇

④ 海產品如海帶、海白菜

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