防夫妻癌:一人確診配偶也要查
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防夫妻癌:一人確診配偶也要查
預防“夫妻癌”的方法是夫妻雙方都要養成良好的生活習慣,保持良好的心態,定期體檢等。另外,家庭中如果有人得癌症,其他一起生活的人最好也做一下健康體驗。
預防前列腺癌:不做“八戒型”男人
好吃懶做、肥胖是豬八戒的典型特點,其實這也是誘發前列腺癌的主要因素。有相關研究發現,肉類食物消耗少的國家,前列腺癌的發病率較低,而且與體重正常的人相比,肥胖男性患前列腺癌的危險會增加1倍。因此,預防前列腺癌應多吃蔬菜和水果,把自己的體重控制在正常範圍內。
預防大腸癌:警惕體重驟降
有的中老年人以爲退休後應酬少了,生活變規律了,油膩食物也吃少了,所以變瘦是很自然的事情,“千金難買老來瘦”麼。其實,身體如果在短時間內突然消瘦並且伴有無痛血便,如果還有潰瘍性結腸炎史,建議趕緊查查是否患有大腸癌,千萬別覺得突然消瘦是好事。
預防口腔癌:嚼檳榔戒菸不可信
南方的“老菸民”大概都聽說過嚼檳榔能戒菸,卻不知道口腔癌與嚼食檳榔有着密切關係,檳榔中含大量檳榔素,具有細胞毒性會導致口腔黏膜纖維化和白斑病,這些都是口腔癌的前期病變。吸菸及飲酒者如果經常嚼食檳榔,患口腔癌的危險會大大增加。
預防宮頸癌:私處問題別私自處理
宮頸癌從早期癌前病變發展到癌症要經歷十年左右的時間,但很多女性經常自行處理炎症等不適,這樣不僅掩蓋了病情,還延誤了最佳治療時機。專家提醒,有性生活的成年女性應該每年進行一次婦科體檢,一旦發現異常,要及早在醫生指導下進行治療。
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