體檢最好選擇在換季時進行
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老百姓有一句話,叫做“草死草活最容易犯病”。“草死草活”指草木生髮的春季和草木凋零的秋季。這兩個季節慢性病爲什麼容易發作呢?從中醫角度講,春天主生髮,人體氣血是從內臟向外走,秋天主收藏,氣血是從外向裏走。在這兩個氣血流動的季節裏,人體的毛病就容易表現出來。
而且換季時,有些長期性疾病會表現得更明顯,更容易檢查到疾病的最惡劣狀況。此外,換季時,人的新陳代謝容易發生異常,疾病更多發,此時體檢能更好地做到早發現、早治療。
每到換季期間,醫院各專科接診的患者也會相對較多,比如夏秋換季時,由於天氣反覆,呼吸道疾病、消化系統疾病、心腦血管疾病等就會更加容易發作,所以“在換季疾病多發時進行健康體檢,身體中很多潛在危險更易暴露。”
所以專家提示,季節交替最易感冒,合理的飲食調養是康復的保障。初期多喝粥,後期多飲湯。喝粥有助人體發汗、散熱、祛風寒,同時,有些藥對腸胃的刺激比較大,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。感冒後期宜用健脾開胃之品煲湯,如黨蔘、淮山、大棗、太子參、黑木耳、銀耳等,有助患者補充營養。
對於有慢性病的人,要順應春天的氣候變化,適時地增減衣服,與氣候變化相和諧,方爲明智之舉。寒冷的刺激,極易導致機體免疫力下降,引發感冒;寒冷刺激可致體表血管彈性降低,引起小動脈收縮、血壓升高,易發生腦血管破裂出血;它甚至還能使血液纖維蛋白濃度上升,血液黏稠度增加,導致血栓形成。因此對患有慢性支氣管炎、哮喘、慢阻肺、心腦血管病、糖尿病等病的中老年人,要防止換季感冒,舊病復發。
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