前列腺炎應該吃什麼食物
本文已影響4.36K人
本文已影響4.36K人
前列腺炎養生:飲食要注意什麼?
注意1、以清淡飲食爲主
專家指出,前列腺炎患者飲食應以清淡而又富於營養的食物爲主。肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等,以保持大便的軟溏。如果大便幹了,不利於排毒,症狀會加重。
注意2、忌酒忌菸
前列腺炎注意事項是什麼?專家稱,患者應該忌酒忌菸。酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血,前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣,患前列腺炎就不容易治癒,即使治癒也非常容易復發。吸菸對身體健康有害,香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但可以直接毒害前列腺組織,而且還能干擾支配血管的神經功能,影響前列腺的血液循環,也可以加重前列腺的充血。
注意3、不能吃辛辣食品
辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因爲這些食物會引起血管擴張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣,他們常常在前列腺炎症狀較重時能夠節制,但症狀緩解時又故態復萌,這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。另外,禁食肉類,狗、牛、羊肉,海鮮等。
飲食三招“搞定”慢性前列腺炎
1、日常飲食礦物質不可少
專家表示,前列腺炎的預防要注意日常營養的補充。鐵的缺乏可能導致性交後出現疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現象,因此要注意鐵的補充。此外,鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質,對激發精子的活力有特殊功效,這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。
2、維生素補充要平衡
怎樣預防前列腺炎?專家指出,維生素A可促進蛋白質的合成,加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素C具有抗病解毒作用,可以增強機體免疫力;維生素E能調節性腺功能,並有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在於綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。因此,慢性前列腺炎的預防還要注意日常維生素的平衡。
3、補充優質蛋白質
專家指出,蛋白質是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中應多補充優質蛋白質。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆製品。烹飪時最好採取蒸、煮、燒、炒等方法,這樣可避免高溫造成的營養損失。
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防
前列腺炎爲什麼引起尿不盡 怎麼治療前列腺炎
爲什麼會得前列腺炎 前列腺疾病怎麼治療
急性前列腺炎該怎麼診斷
前列腺炎患者千萬別吃這3種食物
前列腺炎爲什麼夏天高發 怎麼預防前列腺炎
前列腺炎患者不能再吃這3種食物
前列腺炎食療
前列腺炎有什麼病因 前列腺炎帶來哪些危害
得了前列腺炎吃什麼 哪些不能吃
前列腺炎患者怎麼飲食
急性前列腺炎原因有哪些 飲食吃什麼好
前列腺增生怎麼辦 這8種食物你該多吃了
男性吃什麼食物可以保護前列腺
前列腺炎引發血尿該怎麼辦
男性前列腺炎患者應該吃什麼食物好
前列腺炎爲什麼會尿痛 前列腺炎患者如何保養
男人應該怎麼保護前列腺
男性前列腺炎 前列腺炎怎麼辦
爲什麼會得前列腺炎 怎麼判斷是否患前列腺炎
前列腺炎應該如何預防 有哪些禁忌
前列腺炎飲食禁忌都有什麼呢
前列腺炎有什麼症狀 前列腺炎如何預防
男人前列腺炎檢查做哪些 什麼人易患前列腺炎
吃藥可以喝咖啡嗎?吃止痛藥應該避免的3種食物
吃什麼可以預防前列腺炎
男人吃什麼對前列腺炎好
吃什麼食物能幫助預防前列腺癌
吃什麼對前列腺有益?什麼食物有益於前列腺?
前列腺炎患者吃什麼比較好
辛辣食物在前列腺炎中扮演什麼角色
細菌性前列腺炎吃什麼比較好
前列腺炎危害大 吃什麼來預防