前列腺增生怎麼護理好
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男性的前列腺如果沒有做好護理很容易患上前列腺疾病,而前列腺增生就是其中的一種,那麼前列腺增生患者在治療的過程中該如何護理呢?下面爲大家介紹前列腺增生怎麼護理好,供大家瞭解。
前列腺增生的護理方法
防止受寒
秋末至初春,天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此,患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
不可過勞
過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
避免久坐
經常久坐會加重痔瘡等病,又易使會陰部充血,引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等,有助於減輕症狀。
適量飲水
飲水過少不但會引起脫水,也不利排尿對尿路的沖洗作用,還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水,以免睡後膀胱過度充盈,白天應多飲水。
絕對忌酒
飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
勞逸結合
如果病人患有了前列腺增生的疾病以後,建議患者在日常生活中一定要做到勞逸結合的,不要長時間的坐着,或是長時間的站立,還有就是不要總是長時間的騎車子,因爲這些都是會增大前列腺的壓力的。
及時排尿
不要忍尿或者憋尿,長時間舟車旅途或開會時,更要注意排尿,以免憋尿過久而引起尿瀦留。
前列腺增生的飲食原則
1、如果病人患有了前列腺增生以後,建議患者在日常的飲食上一定要少吃甜酸、以及辛辣的食品等等食物。比如辣椒、糖果、還有冰糖、碳酸飲料等等食物。這些都是對患者的前列腺有刺激的食物。
2、如果病人的前列腺有增生的話,建議在日常生活中多吃一些清淡的食物,比如含有維生素和微量元素比較多的食物,像橘子、香蕉、蘋果等等食物都是很好的食物。這些對身體都是很有益處的。
3、如果病人患有了前列腺增生以後,建議患者要多吃一些新鮮的蔬菜和大豆製品,還有就是粗糧,同時也是要吃一些雞蛋和牛肉、還有核桃和南瓜子、以及葵花子等等等種子類的食物。
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