前列腺炎心理障礙 日常怎麼護理
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很多前列腺炎患者在被確診後,都會選擇在網上查找一些治療方法,但是由於網絡上的錯誤宣傳,導致患者對前列腺炎產生恐懼心理。那麼,前列腺炎患者心理該怎麼治療?
一、前列腺炎心理障礙的治療
1、建立信任的醫患關係。耐心聽患者敘說病史、宣泄、理解、安慰、引導(舉例、影響與治療代價比),建立信任、朋友關係。
2、健康知識教育。給患者介紹前列腺的生理解剖及前列腺炎的知識,使患者瞭解到前列腺炎僅僅是一個普通的疾病,和前列腺增生、前列腺癌發病無關,不直接造成性功能障礙,多不屬於性傳播疾病,不影響腎功能,感染性前列腺炎可影響生育但治癒後可恢復,非細菌性前列腺炎沒有明確的證據可影響生育。
3、鼓勵患者建立和諧的家庭和社會關係,正確接受前列腺炎,帶着症狀工作生活。多做少想,儘量轉移注意力。
4、長期、堅持、配合臨牀治療。
5、結合必要的化學治療、物理治療。
二、前列腺炎的日常護理方法
1、性事適度並加強鍛鍊
適度的性生活有利於前列腺健康,但性生活要有規律,過度的性生活及頻繁的手淫都對前列腺有不利影響。男性朋友應堅持適當的體育鍛煉,例如打太極拳、短跑或飯後散步等活動能改善血液循環,對提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有幫助。
護理要點:慢性前列腺炎的患者應根據自己的年齡和身體情況保持適度的性生活,既不過頻,也不應禁慾。一般保持7~10天一次爲宜;未婚男性也應在10天左右排精一次,使前列腺保持正常的新陳代謝,加速炎症的消退。
2、儘量避免久坐
男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的,所以經常久坐的男性前列腺負擔較重。不少前列腺疾病患者都有體會,久坐後很容易出現程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適症狀。
此外,經常騎自行車、摩托車以及騎馬或常做騎跨動作的人,也都可能造成直接壓迫前列腺,導致前列腺充血。
護理要點:久坐和憋尿一樣,極易使局部代謝產物堆積,血液循環不暢而造成前列腺阻塞。所以每工作1小時就應起身活動片刻。
3、每天飲水2升以上
對前列腺患者來說,飲水量的減少會使尿液濃縮、排尿次數減少,對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極爲不利的影響。一般人每天飲開水或茶水2升以上,便可以通過排尿沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出,達到預防前列腺感染的效果。
護理要點:已有尿頻症狀的前列腺疾病患者也應注意多飲水。但是爲了避免夜間頻繁起夜,影響休息,可在臨睡前減少飲水量,而增加在白天的飲水量。
4、戒掉菸酒、食辣癖
過度吸菸飲酒以及進食過多辣椒等食品也是引起前列腺炎症的原因之一。
酒是一種具有血管擴張作用的飲品,有的人一喝酒就會臉紅,這是酒精擴張到面部血管的結果。酒精同樣也會引起前列腺反覆充血。而香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但會直接毒害前列腺組織,而且還會干擾支配血管的神經功能,影響前列腺血液循環,加重前列腺的充血。
護理要點:前列腺疾病患者千萬不要靠吃辛辣食品或飲大量的酒來取暖,同時儘量不要吸菸。
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