高原肺水腫怎麼預防呢
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預後:發現症狀及早處理和治療,一般預後良好。延誤診斷和治療者可致死。 預防:進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊,如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊,以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。
目前認爲除了對低氧特別易感者外,階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。專家建議,初入高山者如需進4000m 以上高原時,一般應在2500~3000m 處停留2~3 天,然後每天上升的速度不宜超過600~900m。到達高原後,頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥,不要作重體力活動,但輕度活動可促使習服。避免寒冷,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,複方黨蔘,舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。
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