小兒感冒如何預防纔有效
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小兒感冒由外感時邪病毒所致。由於小兒冷暖不知調節,肌膚嫩弱,腠理疏薄,衛外機能未固,故易於罹患。受病以後,因臟腑嫩弱,故傳變較速,且易兼夾痰壅、食滯、驚嚇等因素而使證情複雜。證治仍分風寒、風熱爲主。
如何爲小兒感冒確診?
1、流行情況
瞭解當地疾病的流行情況對診斷和鑑別診斷均有幫助。患某種急性上呼吸道感染時,不但患者症狀相似,其併發症也大致相同。有些常見的急性傳染病,如幼兒急疹、麻疹、猩紅熱、流行性腦脊髓膜炎等,起病時症狀與上呼吸道感染相似,故應注意當地流行情況,以便鑑別。
2、體格檢查
仔細做全身格檢查,以排除其它疾病。觀察全咽部,包括扁桃體、軟齶及咽後壁,如扁桃體及咽部粘膜紅腫較重,則細菌與病毒感染都有可能;當扁桃體上有膿性分泌物時,應考慮鏈球菌感染。如扁桃體上有較大的膜性滲出物或超出扁桃體範圍,需認真排除白喉。一般以咽塗片檢查細菌,必要時作培養。如急性咽炎的同時,還有出血性皮疹,則必須排除敗血症及腦膜炎。輕重程度可相差很大,一般年長兒較輕,嬰幼兒時期則重症較多。
對於小兒感冒,我們存在哪些誤區?
1、有沉重鼻音就是感冒了
小兒鼻塞尤其在幼兒,特別在一歲以下,常會聽到鼻子有呼嚕聲,像是分泌物在其中隨呼吸穿梭,那便是鼻屎,當然也是痰的一種表現(呼吸道分泌物)。而媽媽們擔心寶寶感冒了,其實多半是多慮的。因爲最主要的原因只是累積過多、慢慢幹黏住的鼻分泌物造成以上現象,尤其是沒有發燒、活動力等變化時,更不必擔心,只要養成好習慣,每天固定清潔好鼻內分泌物,便不會有以上情況發生了。 至於什麼情況纔是有真正的鼻炎呢?答案是當醫師發現有鼻腔內發炎,即發紅、腫脹,引起分泌物增多的鼻黏膜時,才能下此診斷。
2、感冒就用抗生素
病毒或者細菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒屬於病毒性感冒,細菌引起的感冒屬於細菌性感冒。抗生素只對細菌性感冒有用。其實,很多感冒都屬於病毒性感冒。嚴格意義上講,對病毒性感冒並沒有什麼有效的藥物,只是對症治療,而不需要使用抗生素。大家可能都有過這種經歷,感冒以後習慣性在藥店買一些感冒藥,同時加一點抗生素來使用。實際上抗生素在這個時候是沒有用處的,是浪費也是濫用。
3、注射“丙種球蛋白”預防感冒
孩子經常感冒,讓父母很着急,聽人說這是抵抗力低的緣故,打點“丙種球蛋白”就能起預防感冒作用,但注射了一段時間,卻沒見什麼效果。 “丙種球蛋白”是來源於血漿提煉的生物製劑,以目前的技術還是存在被污染的危險,不是100%的安全。再則,它只對特異性免疫功能不足的其中一種球蛋白缺乏起作用,可見其提高免疫功能的能力是很有限的,更不能起到預防感冒的作用。
那麼,預防小兒感冒應採取什麼樣的措施纔是有效的呢?
1、合理餵養,防止營養不良性疾病
嬰兒時期儘量採用母乳餵養,母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加強嬰兒呼吸道抵抗力。
隨小兒年齡增長逐步添加各種輔助食品,如陽光生命牛初乳含有有5種免疫球蛋白,能夠與病原微生物及毒素等抗原結合,形成抗體,同時促進哺乳動物新生幼兒自身免疫系統發育成熟,保護其免受病原侵襲。還有多吃蛋白質和維生素豐富的食品,避免偏食、挑食的不良習慣。保證充足的睡眠,適當安排戶外活動,以增進食慾,提高消化能力。
2、平時穿衣服要適宜
不能憑成人的主觀願望來處理小兒的衣著,如自己怕冷,給小兒也穿的特別多,自己怕熱,就給他們穿的很少,那是非常不合適的。有的家長因爲怕孩子受涼感冒,總是把衣服穿的很多,孩子活動後出汗多,不能及時換衣服更容易感冒。
經常稍微少穿一點是一種鍛鍊,從小開始才能養成習慣。在氣溫突然下降時要及時加衣服。冬季白天午睡,應該脫去棉衣,如仍穿原來的衣服,起牀後容易受涼。夜間及時蓋被,嬰兒要及時更換尿布,長期睡在溼尿布上,突然打開被子涼風吹在溼皮膚上,易受涼感冒。
3、避免接觸感冒病人
在感冒流行期間,要儘量避免帶孩子到擁擠的公共場所,如電影院、大商場等,更不要到病人家串門。
4、注意個人衛生
養成刷牙、漱口和飯前、便後自覺洗手的習慣,不要共用洗漱用具和食具。
5、加強體育鍛煉,增強體質
6、注意環境衛生
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