得了痔瘡吃哪些食物好
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痔瘡是肛腸病中發病率較高的疾病之一,其發病羣體也是相當的龐大,不管男女老少,都會有患痔瘡的可能性。那麼得了痔瘡吃什麼食物好?
宜常取食易於消化、質地較軟的食物。力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。宜選用質地偏涼的食物,如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等,以免加重仙熱而導致便血。久治不愈、長期出血、體虛者,宜適當翰良滋補性食品,如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
禁食辛辣刺激、油膩、煎炸燻烤及熱性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等,同時也應禁菸、禁酒。
勿提重物,提重物或費力的運動,就好像排便時用力過猛一樣,易加重痔瘡症狀。
坐溫水浴,將臀部泡在溫水中,因爲溫水能促進患部的血液循環,有助於收縮此處腫大的靜脈,並且能止痛。
清洗乾淨,當排便完畢,應輕輕地將肛門清洗乾淨,這點很重要。有些衛生紙很粗糙,有些則含有刺激性的化學成分。應選用白色、無味的衛生紙。最好在家裏安裝一個潔身器,每次便後,用溫水沖洗,對痔瘡大有益處。
得了痔瘡吃什麼食物好?勿長時間端坐不動,不要連續幾個小時坐在椅子上不動,即使必須如此,也應每小時至少起身活動5分鐘。
勿抓撓患部,痔瘡患部有的會發癢,但勿用抓撓來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使痔瘡症狀加重。
勿蹲馬桶太久,每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘,尤其不要邊大便邊看書,這是極不好的習慣。
控制體重,體重過重的人較易出現痔瘡,因爲他們的下肢承受較大的壓力,也因此,他們也較易發生靜脈曲張。
上述就是我們爲大家介紹的得了痔瘡吃什麼食物好,希望能夠幫助到大家及時瞭解痔瘡的治療方法,一旦患上痔瘡一定要去醫院治療,儘早擺脫疾病的折磨。祝您健康!
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