過量食用酸菜易導致腎結石
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
過量食用酸菜容易導致腎結石,這個問題您清楚嗎?酸菜在我們部分地區是非常受歡迎的一種菜,其中四川菜系的酸菜魚更是廣爲流傳。但是專家提示大家:過量食用酸菜易導致腎結石,所以說酸菜的攝入要適量。
那麼過量食用酸菜易導致腎結石的方法的科學依據又有哪些呢?
爲什麼多吃酸菜會導致腎結石呢?
1、酸菜中含有大量草酸
醃製的酸菜中含有大量的草酸和鈣。由於酸度高,食用後不易在腸道內形成草酸鈣排出體外,而被大量吸收到人體。進入人體的草酸經過腎臟,腎臟發揮排泄功能將草酸鈣結晶排出,這種結晶物體容易沉積形成腎結石或其他部位的尿路結石。
2、酸菜製作過程破壞了維生素
酸菜在製作過程中會損失大量維生素C。另外,由於酸菜中含硝酸、鹽酸、草酸以及其他有機酸等酸性物質,進食後整個消化道的環境酸性太大,對於人體吸收其他蔬菜中的維生素C有很明顯的抑制作用。人體缺乏維生素C,使抑制腎內草酸鈣沉積和減少結石形成的能力降低,這樣就大大增加了結石的形成。
由此可見,男性朋友不要長期吃過多的酸菜,以免導致腎結石的發生。
擔心飲食不當招致腎結石
不能過量食用的蔬菜 過量吃胡蘿蔔易引起胡蘿蔔血癥
哪些生活因素會導致腎結石
腎結石不能吃什麼:腎結石患者飲食禁忌及適合吃的食物
腎結石能吃香菜的嗎
過量喝牛奶容易導致性冷淡
導致胃酸過多的14種食物
魚肝油過量服用可導致中毒
腎結石治療不及時會導致7種危害
什麼食物易致腎結石 多吃這些水果可治療
當心!經常吃酸菜魚容易導致胃癌
晚餐過飽或過晚易致尿道結石
喝茶會不會導致腎結石 你瞭解嗎?
空腹吃柿子很容易導致胃結石
天熱易患腎結石 上班族易患腎結石原因
頻繁性生活會導致腎結石嗎
常吃菠菜豆腐湯容易得腎結石嗎
4類食物吃多易患腎結石
導致結石的原因有哪些?哪些飲食習慣容易導致結石?
容易引起腎結石的飲食
揭祕15個傷腎的行爲 可能會導致腎結石
營養不良容易導致過量脫髮
自來水的水垢會導致腎結石嗎?
過量飲酒容易導致患皮膚癌
葉酸過量有什麼危害 葉酸過量會導致胎停嗎
導致腎結石的形成原因都有哪些
春天什麼原因導致皮膚過敏 護膚品使用不當致過敏怎麼解決易致過敏食物藥物過敏怎麼辦花粉致過敏怎麼解決
肥胖也會導致腎結石 結石患者謹防睡前喝牛奶
腎結石能吃油麥菜嗎
蒲公英有毒嗎 過量食用會導致腸胃不適
濫用酒精易導致皮膚過敏
龍蝦內臟或含毒素 過量食用導致死亡
補鈣會導致腎結石嗎 如何預防